最近“吃雞”的遊戲有點兒多!不過那畢竟是遊戲,吃不著“實物”。今天就和大家分享一個能吃又好吃的雞——蒜香烤雞。當然聰明的朋友們也可以將其改良,做個秘製、蜜汁、酸甜、香辣......就靠您自己的想象力啦~
那麼今天咱們就來說說雞!雞,家禽,雞肉味道鮮美而有營養,其中富含有大部分的蛋白質和脂肪;其肉質細膩,易於吞嚥,但卻不宜長期以其作為主食食用。必須搭配各種蔬菜和糧食才可以,否則會影響到身體,導致身體的亞健康。所以嘍,雞肉固然好吃,但還是要搭配著食用嘀!但今天還是要和大家分享烤雞的~畢竟美食的誘惑還是不容小覷的!
如果用烤箱做出美味的蒜香烤雞呢?
材料:
生雞、料酒、油、麻油、蒜、豉油雞汁、五香粉、八角、蜂蜜
步驟:
1、將雞洗乾淨,處理後控幹備用
2、將蒜切碎剁成小丁狀
3、八角掰開備用
4、準備一個容器,加入適量的料酒、油、麻油、八角、蒜、豉油雞汁、五香粉混合後攪拌均勻,將雞放入其中醃製揉搓,放入冰箱冷藏12-24小時
5、待雞肉內醃製入味後,烤箱預熱200度,在烤盤中鋪上錫紙,將雞放在烤架上,然後裡外刷汁,期間重複數次
6、中層烤45分鐘後取出,然後刷蜂蜜
7、改180度烤10-15分鐘後即可出烤箱。
美味的蒜香烤雞已經做好了。外皮焦酥,肉質軟嫩,很是美味~做好了就趕緊開動吧!~
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