美食推介 番茄 油燜蝦

健康功效

蝦:補腎壯陽、託毒、護肝

料酒:活血化瘀

食材用料

蝦 250克相剋食物

水 一小碗

蒜 三四瓣相剋食物

生薑 數片相剋食物

蔥 相剋食物

料酒 一大勺

鹽 少許

生抽 一大勺

油 適量

蕃茄醬 一大勺

美食推介 番茄 油燜蝦

.將蝦洗淨,由頭部蝦槍處剪一小口,再將蝦背剪開,用牙籤抽出沙腺。

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.蔥薑蒜切好備用。

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.熱鍋中放適量油,下基尾蝦。

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.等到蝦的顏色全部變紅撈起控油。

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.鍋中留部分底油,爆香蔥薑蒜,放入一大勺蕃茄醬。

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.鍋中加入一小碗水。

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.鍋中湯汁滾起,放入蝦,調入一大勺老酒,一大勺生抽,少許鹽。翻勻蓋上鍋蓋燜至收汁即可。

美食推介 番茄 油燜蝦

盤上鋪生菜,將大蝦裝盤,澆上剩餘汁,點綴蔥花

一盤色相完美的番茄油燜蝦就大功告成了 大家可以一起動手試試啊


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