年夜飯,家家戶戶都愛這道美食,團團圓圓寓意好,好吃又解饞

年夜飯,家家戶戶都愛這道美食,團團圓圓寓意好,好吃又解饞

前兩天孩子開始放寒假了,又是接近年邊,每天更多的還是圍繞著柴米油鹽姜醋茶打轉~有孩子的家庭才能體會我的“忙”啊~平日裡孩子上學的時候,雖也要準備早晚餐,但終歸還是有很多個人時間可以支配的,可每次只要孩子一放長假,那可就不是一日三餐就能解決的事了~

孩子越大越會吃,除了正餐外,各種零食點心也開始變得必不可少,上學的日子還能控制他,現在放假在家,每天都嚷嚷著要吃這吃那的,我本意是不願給孩子吃太多零食的,尤其是外面買的,總擔心添加了防腐劑什麼的,影響孩子身體健康和發育。這不,只能自己學著做了~

今天分享的這道小甜點是我家逢年過節必不可少的一道美食,因著它的樣子有團團圓圓的好寓意,且營養又好吃,所以每回上桌都備受歡迎~數著日子就快過年了,趕緊分享給大家,年夜飯的餐桌上添了它更完美哦~

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也不賣關子了~它就是糖不甩,不僅好看好吃,還是一道營養豐富,老少女人都宜吃的甜點。

它的主要材料是糯米粉和紅糖,糯米粉包含了多鍾營養素,如蛋白質、鈣、鐵、維生素B等,可以改善食慾不振,胃口不佳的情況,具有健脾養胃,補中益氣的功效。

而紅糖,對我們女性同胞是最好的了,月經不調或者生理期的時候都可以吃一些紅糖姜水來緩解;紅糖的蔗糖成分很容易被身體吸收,可快速的給我們補充體力,還有各種維他命和物質,也適合體虛者和老人食用,來補充身體所需營養成分。

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糖不甩看上去Q彈飽滿,裹著紅糖的香甜味道,再鋪上一層香脆的花生芝麻碎搭配,聞起來飄香四溢,吃的時候一口一個顆顆飽滿,軟糯香甜,特好吃!且,它的做法真的超級簡單,連廚藝小白都能零失敗的地道廣式小甜點~一定不要錯過哦~平日裡不管是做給家人吃,還是偶爾節假日用來招待親友的下午茶甜點,都是拿得出手的佳品呢~

【糖不甩】

主要食材:糯米粉,紅糖

配料:花生,芝麻,生薑

調味:白糖

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烹飪步驟如下:

1.取一抓熟花生,手動戳一戳,去掉紅衣,加一勺白糖一起放進保鮮袋裡搗碎

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2.取一個碗裝入一勺白芝麻和一勺黑芝麻,(芝麻也要提前炒熟炒香哦~)放入搗好的花生碎,一起攪拌均勻,待用

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3.先取一個大碗,放入適量糯米粉(我用了四湯勺的量,做成如圖九個大糯米圓子),緩慢加入溫水,一定要一邊加水一邊揉成麵糰,這樣可以根據糯米粉吸收水性來調整,水太多容易導致圓子不成形;搓至麵糰不粘手即可,再把肉好的麵糰,就成一個個大小相近的,揉成圓子

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4.鍋內入水,大火燒開,一個個下入糯米圓子,煮至圓子全都浮起來,再撈出放入冷水中過涼,防止它們黏在一起

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5.生薑洗淨,去皮切片;鍋內入大半碗清水,放入生薑片和適量紅糖,大火煮開後,轉小火再煮五分鐘;接著把煮好的圓子放入鍋裡煮,期間要不停的順時針攪拌,一則讓圓子能均勻上色,二則避免粘鍋;煮至糖水粘稠,即可關火,把薑片去掉,將圓子和糖水裝入碗內

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6.最後再撒上花生芝麻碎,就可以開吃了~

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廚房私語:

1.花生要提前炒熟,且在壓碎前去掉紅衣,不然會影響口感

2.芝麻我喜歡放黑白各一半,也要提前炒熟,這樣吃起來才更香

3.生薑洗淨去皮後,先用刀拍一下,這樣會更出姜味

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Ps:圖文均為《考拉小姐的廚房》原創,請勿盜用!謝謝~


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