芒果西米露
備料：西米1把、芒果1個、酸奶1盒、紅糖1塊、白糖半勺。
做法：把芒果去皮去核切成塊，放在碗中備用。鍋中燒水，水開後倒入西米過一下熱水，撈出放在電飯煲中，加入開水和紅糖煮至完全透明備用。
把切好的芒果放在碗中，加入酸奶和煮好的西米，再加入白糖攪拌均勻，即可食用。
紅豆薏米蓮子羹
備料：冰糖3塊。薏米1把、蜂蜜2勺、蓮子15粒、紅豆半碗。
做法：把紅豆、蓮子和薏米洗淨，放在水中浸泡5個小時，清洗乾淨放入鍋中。加入清水大火煮開，倒入冰糖轉中小火燜煮1.5個小時，關火出鍋裝入碗中，加入蜂蜜攪拌均勻即可食用。[本文為原創文章，獨家首發於曉萌美食網(www.xmwz8.cn),未經授權，不得轉載，更多美食製作方法盡在曉萌美食網，文章所有配圖均來源於網絡，版權歸屬於原作者，侵刪]
雜糧粥
備料：花生20克、薏米50克、綠豆50克、紅棗6粒、黃豆50克、枸杞子適量、黑豆50克、燕麥50克、核桃仁適量、大米50克、紅豆50克、小米50克。
做法：把花生、薏米、綠豆、黃豆、黑豆、燕麥、和紅豆放入碗中清洗乾淨，加入清水浸泡1晚，清洗乾淨，放入鍋中。加入紅棗、洗好的大米和小米，再加入清水大火煮開轉中小火燜煮1.5個小時，開蓋加入核桃仁和枸杞繼續燜煮30分鐘。關火出鍋即可食用。
紅豆蓮子羹
備料：冰糖2塊、葡萄乾2勺、糯米1把、紅豆半碗、蓮子15粒。
做法：把紅豆和蓮子清洗乾淨放入碗中浸泡3個小時。沖洗乾淨控水倒入鍋中加入清水，洗淨的糯米和冰糖，大火煮開轉中小火燜煮1.3個小時，開蓋加入葡萄乾繼續燉煮30分鐘。關火出鍋即可食用。
紅棗蓮子銀耳羹
備料：銀耳半朵、冰糖1塊、枸杞5克、紅棗3粒、蓮子適量。
做法：把銀耳放在溫水中泡發、蓮子放在碗中加入清水浸泡3個小時備用。把泡好的銀耳去根洗淨撕成小朵放入砂鍋中，加入清水、蓮子大火煮開，轉中小火燉煮1個小時。開蓋加入紅棗和冰糖繼續燉煮5分鐘。關火燜3分鐘，即可食用。
小米南瓜粥
備料：糖2勺、胡蘿蔔20克、綠豆1把、南瓜50克、小米少半碗。
做法：把綠豆洗淨，放入碗中加入清水浸泡5個小時，撈出洗淨備用、把小米沖洗乾淨控水備用。鍋中燒水，放入綠豆和小米。胡蘿蔔洗淨切成粒放入鍋中大火煮開，轉中小火燜煮40分鐘。開蓋加入白糖攪拌均勻。關火即可食用。[本文為原創文章，獨家首發於曉萌美食網(www.xmwz8.cn),未經授權，不得轉載，更多美食製作方法盡在曉萌美食網，文章所有配圖均來源於網絡，版權歸屬於原作者，侵刪]
燕麥粥
備料：糯米50克、黑米50克、糖2勺、燕麥60克、黑豆30克、紅米50克、大米30克、黑麥仁30克、紅豆50克。
做法：把所有材料放在碗中，用清水淘洗幾遍，放入鍋中。加入清水大火煮開轉小火燜煮50分鐘，開蓋加入糖蓋上鍋蓋繼續燜2分鐘。關火燜15分鐘。即可食用。
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