跟男朋友吵架後和好,現在應該怎樣面對吵架時說的那些極度傷人的話?

餘映燈


從某種意義上講,洩憤也是在淨化感情,我們把心中的怒火發洩掉以後,感情中的瑕疵也會變得乾乾淨,不會留下沉澱物。心情沉澱下來之後,自然也就有了對剛才行為的愧疚心理,也就有了和解之心。

所以,吵架看似很傷感情,但是如果處理得當,有可能會進一步瞭解對方的真實想法,將潛在的問題明朗化,解決衝突,達到和諧。

那麼具體該怎麼做呢?

首先,要知道溝通什麼。因為吵架的時候都是哪兒痛往哪兒戳,所以吵架中的話有很多是不能相信的。我們要把傷害親密關係的內容過濾掉,找到你們矛盾的爆發點。


其次,要知道何時溝通。當一個人心中鬱悶的時候,是不會有心思去傾聽別人的訴說,反過來也會使訴說者因不受重視而心生不滿。所以,雙方溝通時,要選擇對方心平氣和的時候才能有好效果。


最後,要懂得如何溝通。溝通時,認真的傾聽比訴說更重要,並給予適當而簡短的反應,比如,“原來你是這樣想的”、“是……”以及點頭等,都能都讓對方感受到你的尊重以及誠懇的態度。認真傾聽對方內心的期待與渴望,不論對錯先別急著辯駁,試著瞭解對方的感受,多用正向的語句等,你會發現溝通如此簡單。

相信經過你誠懇有效的溝通,你會對“吵架”有新的體會。


最後,推薦你讀讀《愛的藝術》這本書,它被譽為當代愛的藝術理論專著最著名的作品,對指導如何愛他人有重要幫助。如果想要電子版的可以評論留言,我免費發給你。


愛講故事的安冉菇涼


跟你說個故事吧

在二十多年前,小明很喜歡說侮辱他人的話,他的父親告訴他,每當你侮辱了別人一次,就在家裡豬圈上用鐮刀砍一刀。

二十多年後,小明事業有成,回家探望父親,才發現當年豬圈上的刀痕依舊。

感悟到“有些話說了,即便看不出來,可是那倒痕跡卻不會消散”

所以無論何時,都要記住,嘴巴永遠要比腦子轉的慢。

那麼既然發生了,如果說男友是真的很愛自己的,我相信,時間會沖淡一切。

畢竟兩個人在一起,要的就是一輩子,要學會包容,理解才能做到良好的溝通。


HansBaBa


每個情侶都會吵架,吵架時言語惡劣。吵時都在氣頭上,等他消氣了在對他真心的道歉。不過你每次吵架應該多注重自己的言語。


周坤婷


既然和好就表示不計前嫌,前面說的不好的話如果還在意,那就別和好。對吧?


意江南蘇州


這種事情,應該是情侶都經歷過。

首先要看那些傷人的話,有多重。

如果是輕傷型,那就認真的坐下來,兩人開誠佈公的談談,還反省反省,該道歉道歉。

如果是重傷型,那除了上述之外,就需行動上的彌補了。

畢竟,良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒。雖然是情侶,越是親近,越是在意,殺傷力越強。

所以,以後那些傷人的話,千萬不要脫口而出,因為有些一旦紮了心,想收回已太難。


七月微寒


人在極度憤怒的時候說的話都是不經大腦的,有些很難聽的話並不是真心的。它的存在只是為了爭吵,吵過之後那個話忘記就好了。


YOYO -1212


覆盤!針對吵架原因覆盤,每一句話,有矛盾的點,都說清楚,為了解除誤會和矛盾,也為了以後避免出現同一類問題,及時覆盤,是個不錯的選擇!


芽芽和碩碩的故事


你說啥都是對的,即使錯的也是對的


阿彌陀佛manet


他說的嗎?什麼是極度傷人?那麼不在乎你的感受他不愛你!


瀟湘之聲


不提起,不解釋,不談及,不再犯,長點心


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