好吃又養胃,趕緊看看吧


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原料:山楂30克,黑米、大米各60克。

做法:1,選用新鮮山楂哥幹山楂用溫水泡發備用。

2,山楂置鍋內,加水煮20分鐘去渣留汁。

3,在將黑米、大米洗淨,放入山楂水中煮粥食用即可。

用法及禁忌:可經常食用。

功用解析:滋陰養心,山楂有強心作用,黑米有暖胃補虛補肝腎作用。



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