兩個人的美味晚餐,好吃,有營養,製作方法超簡單


兩個人的美味晚餐,好吃,有營養,製作方法超簡單


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曾經看到過這樣一句話,說“你心地善良,為人豪爽,總有一人會陪你騎馬喝酒走天涯。”小廚看到這句話的時候,腦海裡掠過的是至尊寶帶著他心愛的紫霞仙子,騎著棗紅色的汗血寶馬走在烈焰紅般的黃昏裡的景象,衣袂飄飄隨風靈動,至尊寶的鎧甲在夕陽的餘暉中熠熠生輝,這是多少人羨慕的一代一雙人啊。華燈初上在水馬龍燈紅酒綠下的我們不一定要像古代的俠客一樣,騎馬走天涯就是一生一世。同樣下了班之後,一屋倆人鍋碗瓢盆,柴米油鹽,煙火氣息的一生一世幸福而又美滿。所以呢,今天孟婆小廚給大家安利一款川味紅油棒棒雞,適合兩個人的美味晚餐,一起來進入孟婆的廚房吧!


兩個人的美味晚餐,好吃,有營養,製作方法超簡單

主要食材:雞腿兒。

輔 料:姜、蒜、八角。

方法步驟:

第一步:將雞腿洗乾淨冷水下鍋,在水中加入半段蔥並切成絲,再放入薑片和八角,蓋上鍋蓋煮沸。

第二步:水開後撇去浮沫,轉小火煮五分鐘。

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第三步:將蒜切成末,放入碗中,再放入半勺辣椒麵,花椒粉半勺,白芝麻適量鹽少量,加入兩勺生抽。


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第四步:熱鍋加入適量食用油燒至九成熟,澆到剛才省油調料的碗中,再加入白糖,醋,香油,再加入兩 勺雞湯,這樣調味汁就做好啦。


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第五步:將煮熟的雞腿撈出待冷卻後撕成條狀放入盤中備用。

第六步:將湯汁澆在雞肉絲上,再加上一點點蔥花,煮熟的萵苣絲就可以了。

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【溫馨小貼士】

雞腿煮熟後表面的浮沫一定要去掉,因為可溶性蛋白的味道口感不好。


一屋、倆人、三餐、四季,我是孟婆小廚,自己下廚,健康營養又美味,更多美味下期教給大家,如果喜歡,記得關注好吃不忘的孟婆小廚喲!


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