醬香鯽魚,紅燒魚頭豆腐,蒜子啤酒燒魚塊,番茄豌豆炒雞蛋

醬香鯽魚

醬香鯽魚,紅燒魚頭豆腐,蒜子啤酒燒魚塊,番茄豌豆炒雞蛋

材料:

鯽魚、醬油、料酒、香蔥、雞精、食鹽、白糖、植物油、蔥、姜、蒜

做法:

1.將鯽魚處理乾淨,蔥、姜、蒜洗淨切碎。

2.鍋燒熱後加油,爆香蔥、姜、蒜 ,放入鯽魚煎至兩面金黃。

3.淋入料酒、醬油和適量鹽,加入開水和魚持平。

4.煮至湯汁收幹。

5.最後撒入雞精和蔥花即可。

紅燒魚頭豆腐

醬香鯽魚,紅燒魚頭豆腐,蒜子啤酒燒魚塊,番茄豌豆炒雞蛋


食材:四百克大魚頭、兩塊豆腐、兩片薑片、五瓣大蒜、五克香蔥段、細鹽適量、一大匙料酒、一大匙蠔油、一小匙老抽、兩小匙砂糖、兩小匙白胡椒粉、半杯清水

做法:

1、鍋燒熱,放入1大匙油燒熱,放入瀝淨水的豆腐塊小火慢煎。

2、中途用筷子翻動,讓四面都煎成金黃色。

3、熱鍋熱油,放入擦乾水份的魚頭小火慢煎。

4、煎完一面後,反面煎並放入薑片同煎,煎好後加入清水煮開。

5、加入煎好的豆腐及所有調味料,大火煮開後轉小火。

6、最後加入青蔥段及水澱粉勾芡,裝盤後表面擺上紅椒裝飾。

蒜子啤酒燒魚塊

醬香鯽魚,紅燒魚頭豆腐,蒜子啤酒燒魚塊,番茄豌豆炒雞蛋

材料:草魚塊500g、大蒜1頭、啤酒250ml、料酒1大勺、蔥姜少許、鹽1小勺、胡椒粉1/2小勺、糖1/2小勺、老抽1/2小勺

做法:

1.魚塊處理乾淨,用鹽、料酒、胡椒粉、蔥姜拌勻醃製10分鐘;大蒜洗淨剝皮。

2.醃好的魚塊表面拍上一層面粉。

3.鍋內燒熱油,下魚塊煎至兩面焦黃。

4.鍋內餘油下蒜粒炒香,倒入魚塊、啤酒、老抽、糖,大火燒開中小火燜至湯汁濃稠,大火收汁即可

番茄豌豆炒雞蛋

醬香鯽魚,紅燒魚頭豆腐,蒜子啤酒燒魚塊,番茄豌豆炒雞蛋

材料:番茄2個、雞蛋3個、白糖適量、新鮮豌豆小半碗、蒜末、食用油、鹽、香油

做法:

1.將番茄洗淨,切成均勻的小塊,大蒜切末備用

2.新鮮的豌豆粒,放入微波爐專用盒子,轉上1分半鐘

3.雞蛋打散攪拌均勻,放入熱油中,順一個方向輕撥成蛋花後盛出

4.炒鍋留底油,用一點蒜末爆香,加入番茄塊和白糖,大火翻炒

5.加入處理過的豌豆,加入剩下的蒜末,炒香後加入雞蛋

6.最後加入適量的鹽,滴上幾滴香油,即可出鍋裝盤


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