只需一個電飯鍋,超好喝的營養湯,連喝三碗都不夠

寒冬時節,恰逢週末,天氣乾燥,煲點湯喝喝暖胃又營養,一碗熱騰騰的湯端上桌,再寒冷的冬天,胃裡都覺得暖暖的,心情都變舒暢了。今天犟犟給大家分享的這道湯呢,加了山藥,玉米,胡蘿蔔,不僅營養超豐富,而且對老人小孩身體都特別好。不管是什麼時刻,喝上一碗,瞬間能量滿滿一整天。


只需一個電飯鍋,超好喝的營養湯,連喝三碗都不夠

準備材料

排骨 500g、山藥 1根、胡蘿蔔 1根、玉米 1根、姜 、鹽、花椒適量、電飯鍋一個


製作步驟

只需一個電飯鍋,超好喝的營養湯,連喝三碗都不夠

1.山藥去皮洗淨切段,胡蘿蔔去皮洗淨同樣切滾刀塊,玉米切段,姜去皮切片備用。

只需一個電飯鍋,超好喝的營養湯,連喝三碗都不夠

2.排骨洗淨切塊,放入鍋中,加冷水放薑片燒開焯去血水和白沫,然後涼水洗淨瀝乾備用。

3.將排骨、山藥、玉米、胡蘿蔔、薑片、花椒一股腦統統全倒入鍋中。

只需一個電飯鍋,超好喝的營養湯,連喝三碗都不夠

4.倒入剛剛沒過食材的清水,蓋上蓋子,按下煲湯鍵,然後就靜等出鍋啦~~

5、最後一步是什麼呢?當然是大快朵頤啦!!不過吃之前記得按自己的口味加一點鹽呦~先喝湯,再吃塊軟糯入口即化的胡蘿蔔、山藥和美味的玉米,哎呀生活真是美滋滋!


只需一個電飯鍋,超好喝的營養湯,連喝三碗都不夠

只需一個電飯鍋,超好喝的營養湯,連喝三碗都不夠


犟犟溫馨小提示

①排骨一定要冷水下鍋焯水。

②湯燉好了再放鹽,不需要放其它調料。


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