三顆紅棗兩種豆做豆漿，冬天早上喝它真不錯，不放糖也香甜，好喝
冬天的早餐，做一杯熱熱的三紅豆漿吧，不用放糖自然甜，味還特香
冬日的清晨，不喝點暖暖乎乎湯湯水水，讓身體熱熱的，感覺都沒有勇氣走出門。有的朋友選擇一杯熱牛奶，有的朋友選擇一碗米粥，有的朋友則偏愛一碗熱湯麵，小餛鈍……，而我，則喜歡一杯熱豆漿。
我喜歡豆漿的原因，一杯因為它省事，豆子洗淨扔進豆漿機不用管，二十多分鐘就能喝到。還有一個原因，就是每次做豆漿的食材我都可以隨心搭配，多種多樣，每換一種食材，都會給自己帶來不同的味蕾享受，每次嘗試，都會帶給自己驚喜。
今天我用的是三種紅色的色材，紅豆，紅棗，紅糙米，還有兩黃，一個核桃，大半杯黃豆，植物蛋白，碳水，堅果都有了，不用放糖自然甜。這個豆漿尤其適合女性朋友，喝後讓您的臉色紅潤，補充身體所需營養。您在給家人準備早餐時，別忘記關愛一下自己哦！下面把做法分享給大家：
所用食材：
黃豆3/2杯 紅豆1/3杯 核桃1個 紅棗3棵 紅糙米1/5杯
具體做法：
1先將紅棗去核，核桃去殼，黃豆紅豆揀出壞豆備用。
2將所用食材清洗乾淨。
3將清洗好的食材放進臻米破壁機中，加入清水至水位線。這個破壁機是迷你型的，食材與水的總量是300毫升。正好適合一人食，新鮮出爐直接飲用，每次不浪費。
4將杯蓋蓋在攪拌杯上，插上電源線，選擇豆漿功能檔，指示燈亮起，破壁機開始工作。這個mini破壁機冷熱雙用，有5種模式，可打豆漿、果汁、嬰兒米糊、養生粥，燒水，一鍵速控，樣樣精通，適合單身族，學生黨，帶著出門旅行也是不錯。
5工作完成後，蜂鳴器鳴叫，功能燈閃爍，拔除電源線，打開杯蓋，倒入杯中，真的細膩無渣。清洗也沒有問題，倒入水，啟動一鍵清洗功能，機器會自動加熱至50度會自動清洗杯體，無需動手刷。
美美的享用吧！不放糖自然甜，每天三顆紅棗，讓您能更好地消化和吸收，就這麼簡單！
我是蘋果小廚，美食專欄原創作者，一個孩子的媽媽，所有文字和圖片均為原創，發現有盜文盜圖者必究！我與您分享的都是簡單而美味的家常菜、還有基礎易學的家庭烘焙，與您一起共享一日三餐的快樂，期待您與我一起交流！
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