杏鮑菇炒油菜
材料:杏鮑菇500克、油菜250克、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、蠔油1湯匙、
做法:
1.準備好所需材料,油菜擇去老葉,將油菜葉子剝下來投洗乾淨
2.將杏鮑菇斜刀切成段,再將杏鮑菇切成片
3.鍋加水燒開,下入杏鮑菇焯水,將杏鮑菇焯水至變軟後,撈出待用
4.鍋內水重新燒開,加入少許鹽,加入少許鹽,下入油菜焯水1-2分鐘,待油菜顏色變深綠,撈出,放在冷水中投涼,撈出控淨水待用
5.鍋加油燒熱,下入蔥花,薑末,蒜片爆香,下入杏鮑菇翻炒1-2分鐘
6.下入焯好的油菜,淋入蠔油,再加入少許鹽,快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可。
清炒山藥片
食材:山藥200g、油、鹽、青椒、黑木耳、白醋、生薑、花椒、大蒜、紅尖椒
做法:
1.山藥去皮、青紅椒洗淨、黑木耳泡發備用。
2.生薑切細絲,大蒜切薄片。
3.紅尖椒切斜段。
4.青椒去籽,去筋後切小片。
5.山藥切菱形片。
6.把山藥片下開水鍋焯水後,撈出備用。
7.鍋裡坐油,油熱後放入花椒、紅椒段、薑絲爆香。
8.倒入青椒片、木耳翻炒。
9.倒入山藥片,烹入白醋。
10.加適量精鹽後,大火翻炒均勻即可出鍋。
燒茄子
【食材準備】:茄子400克,大肉150克,青椒一個,西紅柿一個,大蒜幾瓣,生薑,大蔥,鹽,糖,料酒,生粉,生抽,老抽,胡椒粉,蠔油各適量;
【具體做法及步驟】:
1. 茄子去皮切菱形塊,大蒜切片,青椒去子切塊,西紅柿切塊;
2. 茄塊裝在一個耐高溫的瓷盤裡,放進微波爐高溫加熱15分鐘,中間暫停開門散蒸汽一次,並把下面的翻一番,最後以茄片軟化半乾為好,然後取出來備用;
3. 準備蔥末,薑末,肉塊剁成末,裝入碗中,加入適量料酒,生抽,胡椒粉,生粉,薑末,蔥末,再滴幾滴食用油,用手抓勻醃製一會;
4. 鍋內倒油,油溫五成熱時倒入肉片用鏟子輕輕撥散;
5. 肉片伸展變色後,加入青椒,大蒜片,快速翻炒幾下;
6. 加入備好的茄片、西紅柿翻炒;加入適量食鹽調味,一小勺白糖提鮮,一小勺老抽調色,半勺耗油增鮮;翻炒至入味即可關火盛出。
涼拌黃瓜豬耳朵
材料:滷水豬耳朵1個、黃瓜1根、醋2.5勺、生抽1勺、香油2勺、拌菜紅油1勺、白糖少許、蒜蓉、蔥花各少許
做法:
1、黃瓜切成絲。蒜蓉,蔥花切好。滷水豬耳朵切條。
2、黃瓜、豬耳朵、蒜蓉、蔥花放在一個大碗裡。
3、放入2.5勺陳醋,1勺生抽,2勺香油,拌菜的紅油放1勺、少許白糖。
4、用勺子拌勻後再顛一碗,調味料更均勻一點。
5、裝盤即可。
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