韭香五花
![菜譜:韭香五花,椒鹽插蝦,蘿蔔紅燒排骨,糖醋里脊](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
五花肉初加工:去皮三線五花肉2500克洗淨瀝乾,放入冷庫急凍至定型,取出改刀成丁,放入盆中加蔥姜水600克、辣椒麵150克、孜然粉100克、美極鮮味汁50克、鹽25克、松肉粉10克、雞蛋1個不斷攪拌至汁水全部被吸收,撒生粉150克抓勻備用。
走菜流程:
1.取醃製好的五花肉丁400克下入七成熱油炸至金黃、成熟,撈出控油備用。
2.取一燒熱的鐵板,鋪上韭菜100克,淋色拉油5克,烹味水5克,用鐵板的溫度將韭菜烤熟。
3.烤韭菜的同時另取一鍋,滑透後留底油燒至五成熱,下入炸好的五花肉丁,加辣椒麵10克、孜然粉8克、鹽5克、味精4克、花椒麵3克大火翻勻,烹入味水10克,倒入洋蔥丁30克,青、紅椒片各20克翻勻,此時韭菜也剛剛烤熟,將鍋中的料盛入鐵板即可上桌。
椒鹽插蝦
![菜譜:韭香五花,椒鹽插蝦,蘿蔔紅燒排骨,糖醋里脊](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
食材:新鮮蝦350克,蒜薑末5克,辣椒幹適量,蔥花10克。
調味料:鹽焗雞粉5克,黃油10克。
做法:
1. 將蝦處理乾淨,然後用竹籤條條插上。鍋裡熱油6成時,放入炸至金黃酥脆時,撈出控油待用。
2.鍋留底油放入黃油燒熱,倒入配料爆香,放入炸好的蝦,邊炒邊撒入鹽焗雞粉即可。
蘿蔔紅燒排骨
用料:蘿蔔1斤;豬排骨1斤;大蔥三分之一根;蒜2顆;姜2小片;八角2顆;料酒若干;生抽2湯匙;老抽1湯匙;耗油1湯匙;冰糖1大塊(好吃的關鍵所在);開水2壺
做法:
將所有材料洗淨切好,蘿蔔切塊,處理好,洗淨,水燒開放入排骨。
加些料酒去腥,焯好撈出,用開水洗淨瀝乾,取乾淨的鍋,油燒熱,放入冰糖,中火炒化。
放入排骨,炒出金黃色,加生抽,老抽,耗油,料酒,加蔥姜大料,炒出香味,加入一壺開水,燒開。
倒入乾淨的砂鍋中,加入蘿蔔塊,這樣,水再稍微多一點點。
中火燉一小時,即可出鍋,基本可以不用再加鹽和雞精了。出鍋了。
糖醋里脊
裡脊肉300g、番茄醬2湯匙、姜1塊、
鹽、黑胡椒、白糖、芝麻少許
1. 將裡脊肉切絲,用鹽,胡椒粉,蛋清薑絲醃漬十分鐘。
2. 一邊撒澱粉一邊用手抓散,直到所有裡脊都沾上澱粉並且散開不粘連。
3. 入油鍋炸微黃後,撈出,油不停火,再次放進去炸金黃備用。
4. 所有油倒出去後,鍋上沾的油就足夠,把番茄醬,糖,芝麻一起放進去小火炒冒小泡。
5. 放入半碗水,熬到湯汁濃郁,澆在肉上面,或者把肉放入拌一下即可。
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