吃完榴蓮,殼別扔掉,搭配雞燉湯,清熱降火又滋補,味道清香!


吃完榴蓮,殼別扔掉,搭配雞燉湯,清熱降火又滋補,味道清香!

吃完榴蓮,殼別扔掉,搭配雞燉湯,清熱降火又滋補,味道清香!

榴蓮是很多人大愛的一種水果,一旦喜歡上吃榴蓮,那就會越吃越上癮。但榴蓮聞著很臭,所以有一部分人是不喜歡吃榴蓮的,聞到味道就想吐。很多女生都喜歡吃榴蓮,而且榴蓮不僅可以直接吃,它還可以做成很多美食,就比如榴蓮酥、榴蓮千層蛋糕、榴蓮烤餅等。不管是什麼做法,用的都是榴蓮的果肉,而榴蓮的殼基本上都扔掉了。

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今天小編告訴大家,榴蓮殼也是可以食用的,我們吃完榴蓮,可別扔掉,拿來搭配雞燉湯,清熱降火又滋補,還有一股特殊的清香味。我們都知道榴蓮吃多了會上火,雞湯喝了也會上火,但是榴蓮殼卻有著降火的功效。一旦我們吃多了榴蓮,我們可以拿榴蓮殼拿來燉湯,喝了清清火氣。如果你喜歡吃榴蓮,不妨可以試試哦,小編把榴蓮殼燉雞湯的做法分享給大家。

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【榴蓮殼燉雞湯】

食材:雞半隻、榴蓮殼適量、枸杞適量、料酒適量、鹽少許、紅棗適量。

做法如下:

1、首先把雞處理乾淨了,然後斬成小塊,冷水下鍋,加料酒焯水撈出。

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2、榴蓮殼中的白瓤取出來,用的就是這個部位,然後洗乾淨切塊。

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3、將榴蓮白瓤下鍋,加薑片,倒入適量水燒開,燒開後下入雞塊。

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4、小火燉煮20分鐘,然胡加入鹽調味,撒一些枸杞和紅棗,繼續燉5分鐘即可。燉好之後將榴蓮白瓤撈出不要,將雞肉和雞湯盛出裝碗中食用即可。

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小貼士:

1、榴蓮殼外面一層是不要的,只需要裡面的白色瓤。

2、也可以加一些榴蓮果肉一頓,就是有點奢侈。

3、榴蓮白瓤燉過湯之後是不要的,營養和味道燉入湯中就可以了。

4、不僅可以清熱降火,還可以補血益氣,滋潤養陰,女人要多喝這湯。

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