梅雨季真是讓人悶得難受
是時候煲點湯湯水水
安撫一下受苦的皮囊和五臟六腑了
會吃君今天在公司煲了一壺竹蔗茅根水
大獲好評
忍不住想要抱個養生壺回家
天天為家人煮甜湯
讓身體和靈魂貌合神合
竹 蔗茅 根 水
清熱解毒
竹蔗茅根水煮起來很簡單
會吃君查了一下它的功效卻很多
可以清熱、祛溼、解熱毒
最適合這樣悶熱、出汗多的夏日了
一杯下去，暑氣全消，感覺任督二脈都被打通
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食材：
茅根、竹蔗、茯苓、冰糖
胡蘿蔔幹、無花果、紅茶
做法:
1、將茅根、竹蔗、茯苓、胡蘿蔔幹浸泡30分鐘
2、壺中加水煮沸，放入浸泡好的食材並放入紅茶、冰糖
3、所有食材放在一起煮20分鐘即可
（沒有養生壺可直接用鍋子替代）
會吃雜貨鋪正在營業中……
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