糖醋帶魚,掌握2個技巧,魚肉鮮嫩沒腥味!

糖醋帶魚

糖醋帶魚,掌握2個技巧,魚肉鮮嫩沒腥味!

食材:帶魚5條、蒜5瓣、生薑適量、香蔥2顆、大料1個、花椒1小把、玉米油適量、玉米澱粉適量、鹽少許、水適量、白糖2勺、米醋3勺、味極鮮醬油2勺、老抽1勺、黃酒1勺

步驟:

1.帶魚清洗乾淨,去掉頭尾,魚腹中黑膜和內臟,切成段。

2. 調個糖醋汁,碗中放入白糖2勺,米醋3勺,味極鮮醬油2勺,老抽1勺,黃酒1勺攪勻備用。

3. 帶魚不用提前醃製,把帶魚每塊沾滿玉米澱粉或者麵粉。

4. 不粘鍋放適量油,4-5成熱的時候放入帶魚煎,最後保持中火煎就可以,不粘鍋導熱挺快的。

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5. 一面定型硬挺後後翻面煎另一面,剩下全部煎好。

6. 把煎好的帶魚全部倒入鍋中。

7. 放入蔥白,姜,蒜,花椒,大料,倒上糖醋汁。

8. 最後加水和魚保持持平,不要沒過魚。

9. 蓋好蓋子中小火慢燉,可以加適量鹽。

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10. 燉到湯汁濃稠,帶魚入味就可以了,出鍋撒蔥花即可。

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小竅門:

1、做帶魚不用醃,按我這個方法做的帶魚一點不腥。

2、水最好一次加夠,中途不要添加水。


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