糖醋帶魚
食材:帶魚5條、蒜5瓣、生薑適量、香蔥2顆、大料1個、花椒1小把、玉米油適量、玉米澱粉適量、鹽少許、水適量、白糖2勺、米醋3勺、味極鮮醬油2勺、老抽1勺、黃酒1勺
步驟:
1.帶魚清洗乾淨,去掉頭尾,魚腹中黑膜和內臟,切成段。
2. 調個糖醋汁,碗中放入白糖2勺,米醋3勺,味極鮮醬油2勺,老抽1勺,黃酒1勺攪勻備用。
3. 帶魚不用提前醃製,把帶魚每塊沾滿玉米澱粉或者麵粉。
4. 不粘鍋放適量油,4-5成熱的時候放入帶魚煎,最後保持中火煎就可以,不粘鍋導熱挺快的。
5. 一面定型硬挺後後翻面煎另一面,剩下全部煎好。
6. 把煎好的帶魚全部倒入鍋中。
7. 放入蔥白,姜,蒜,花椒,大料,倒上糖醋汁。
8. 最後加水和魚保持持平,不要沒過魚。
9. 蓋好蓋子中小火慢燉,可以加適量鹽。
10. 燉到湯汁濃稠,帶魚入味就可以了,出鍋撒蔥花即可。
小竅門:
1、做帶魚不用醃,按我這個方法做的帶魚一點不腥。
2、水最好一次加夠,中途不要添加水。
閱讀更多 美食家常菜記 的文章