白菜這樣做也能登上大雅之堂,捲一捲,蒸一蒸,營養好吃有排面

食物,跟愛一樣溫柔。嗨!大家好,我是益君。今天又到了益君來給大家分享美食的時間啦!我們今天分享一道超級美味且好看的白菜做法,學會了招待親朋好友超有面。

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俗話說百菜不如白菜,白菜營養豐富,價格便宜,每到冬天我們北方人家家戶戶都會以白菜為主。白菜雖然營養豐富,但是因為價格便宜,一般都是作為家常菜,很少用來招待客人。今天我們就用白菜搭配豬肉,捲起來,做個葷素搭配的白菜卷。讓白菜也能登上大雅之堂,看著真是倍有食慾。可以說是顏值擔當。

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大白菜雖然是我們日常食材中最常見的蔬菜之一。白菜含中含有多種營養物質,是人體生理活動所必需的維生素、食用纖維素的重要來源。並且大白菜中還含有豐富的鈣,胡蘿蔔素……常吃有通利腸胃,補中消食,利水通便。

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那麼在生活中,白菜都有哪些常見的做法呢?炒白菜、涼拌白菜,醃製酸白菜,辣白菜,做包子和餃子餡料,等等都是我們家裡最常見的做法。相同的食材,不同的配方,不同的做法,讓每一道菜都有的不同的味道。怎麼樣,今天這和豬肉白菜卷,是不是看著特有食慾?我們趕緊動手做一下吧!

【白菜豬肉卷】

所需食材如下:

白菜葉8片,豬肉200克,生抽2勺,鹽適量,胡蘿蔔半個,香菇3個,香油適量,蠔油適量,蒜三瓣。

烹飪步驟如下:

第一步:準備好所有的食材,豬肉剁碎,胡蘿蔔剁碎,香菇剁碎,放在一個大的碗中,加生抽兩勺,蠔油適量,鹽適量,兩勺香油攪拌均勻備用。

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第二步:白菜從根部處,如圖切斷,取幾片葉子。

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第三步:鍋中燒水,水開後放入白菜葉燙軟撈出。

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第三步:取一片焯好水的白菜葉子鋪平,放一勺肉餡在白菜的幫部一端,兩邊往內折,從一頭捲起來。

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第四步:依次如圖這樣捲起來。

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第五步:把白菜卷放在盤子中擺起來,中間放入切下的白菜幫的內心作為裝飾。水開上鍋蒸80分鐘即可。

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第六步:蒜剁成蒜末,鍋中放油燒熱,放入蒜末炒香,加入白菜卷整出來的水,生抽一勺,水澱粉適量熬製濃稠淋在蒸好的白菜捲上。

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小貼士:白菜焯軟撈出即可,不能時間過長。蒸白菜捲開水下鍋八分鐘即可。

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