廚師長分享正確清蒸鱸魚做法,魚肉鮮嫩無腥味,年夜飯一定要做做

清蒸鱸魚是廣東省漢族傳統名菜之一,屬於粵菜系,海鮮菜譜之一。清蒸鱸魚的做法是最適合鱸魚的做法之一,最大程度的保留了鱸魚細嫩鮮美的特點,而且營養不流失,非常適合家裡小孩子吃。而且鱸魚裡面的刺特別少,這點剛好也彌補了愛吃魚小朋友,吃魚怕扎到魚刺。鱸魚有很高的營養價值,富含豐富的蛋白質和維生素,經常食用也不必擔心會使人肥胖,是養身補血、健脾益氣和益體安康的上好佳品。下面就為大家詳細的分享一下做法,喜歡的朋友趕緊學習一下吧。

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​【清蒸鱸魚】

準備食材:鱸魚一條、蔥、紅辣椒、姜、蒸魚豉油、鹽,花生油

具體步驟:

1、準備處理好的鱸魚一條,從鱸魚的背部改刀,切開魚身兩側,均勻的抹上鹽,整個魚身都要抹;

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2、蔥、紅辣椒均切成細絲,姜切出幾塊薄薑片,一部分也切成細絲,,然後放入清水中,用手抓一抓,泡到蔥絲打卷兒就可以了。裝盤備用。

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3、取盤,將幾片薑片均勻擺在盤底,再放上鱸魚,在鱸魚兩側切口處放上薑絲,一小勺料酒

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4、鍋中燒水,擺上蒸架,放上鱸魚蒸8分鐘,鱸魚眼珠子發白則說明熟了。將盆中多於的湯倒掉,去掉薑片。

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5、將切好的細蔥絲、辣椒絲、薑絲放於蒸好的鱸魚上,淋上適量的蒸魚豉油,接著燒點熱油,將蔥薑辣椒絲的香味爆發出來!

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6、鮮美的清蒸鱸魚就做好了

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小貼士:

1、鱸魚如果不剖開直接蒸,就要多蒸幾分鐘了,魚肉就不會那麼鮮嫩;

2、蒸魚的時候,在魚下面墊幾片薑片,能夠減少腥味;

3、淋熱油一定要熱,油燒至開始冒青煙時直接淋上。


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