這款早餐餅,我家隔三差五做,香酥又鬆軟,孩子總是吃不膩

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先生是北方人所以對各種餅類麵粉類的食物都很喜歡,然後兒子也遺傳了北方人的胃,偏偏他的孃親是南方人,為了讓兒子老公能吃到喜歡的早餐餅,當媽的也是虛心和大家學習,然後特地買了一個煎烤機,就為了做各種厚餅薄餅什麼的,今天的這款餅我用的是發麵的手法,裡面還加入了孩子喜歡吃的肉鬆和培根,表面沾了白芝麻,不但好吃營養還更誘人呢,放涼都不會覺得硬,越吃越好吃,兒子說天天這樣做他都喜歡吃。

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芝麻味甘、性平,入肝、腎、肺、脾經。 有補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養髮、強身體,抗衰老之功效。白芝麻中的維生素E含量豐富,能幫助防止過氧化脂質對皮膚造成傷害,抵消或中和細胞中有害物質遊離基的聚集,常吃白芝麻可以使皮膚變得白皙潤澤,還能防治各種皮膚炎症。常吃白芝麻還能強健心腦血管,將白芝麻煉成芝麻油長期使用,能夠促進膽固醇代謝,清除血管壁上的沉積物,保持血管清潔。

為胡麻科植物脂麻的種子,一般人群均可食用。適宜婦女產後乳汁缺乏者食用;適宜身體虛弱、貧血、高脂血症、高血壓病、老年哮喘、肺結核,以及蕁麻疹 ,習慣性便秘者食用;適宜糖尿病、血小板減少性紫癜、慢性神經炎、末稍神經麻痺、痔瘡以及出血性素質者食用。

而豬肉鬆的主要營養成分是碳水化合物、脂肪、蛋白質和多種礦物質,膽固醇含量低,蛋白質含量高。豬肉鬆香味濃郁,味道鮮美,生津開胃,幹軟酥鬆,易於消化。

下面小編就和大家分享這道人人都能吃的早餐餅的做法吧,超級簡單,花一分鐘看完你也一定能做成功的。

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【培根肉鬆餅】

餅皮材料:麵粉200克 清水100克 糖15克 酵母2.5克 玉米油5克

肉餡材料:培根3片 肉鬆35克 香蔥適量 黑胡椒顆粒1小勺 五香粉1小勺

表面沾:熟白芝麻適量

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首先將培根切碎瞭然後炒香,用小火就可以哈,趁熱和其他的肉餡材料混合拌勻備用就是餡料了

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餅皮材料混合揉成光滑的麵糰,然後醒發15分鐘,為防止水分流失要蓋保鮮膜的哦

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接著擀成長方形,撒上適量的餡料(,餡料也不能太多,均勻的一層就成,並且邊緣留一寸)

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然後捲起來,要儘量卷緊一些,接著分割成小段,進行發酵2倍左右,發酵好後表面抹上牛奶沾上白芝麻

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將煎烤機旋轉到厚餅位置,放上肉鬆餅,蓋上上蓋

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功能選擇餡餅,時間大約20分鐘左右即可

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看看,剛烤好的餅超級的香,吃一口我就停不下來了,難怪孩子和大人也喜歡。

而且這款餅可以多做一些放冰箱冷凍起來,下次蒸下吃味道更不一樣呢,哈哈

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我用的是升降煎烤機,你也可以用烤箱或者其他深盤型的煎烤機即可

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