喝酒時無論是男是女,不要吃這3種「食物」!太傷胃,特別是第3種

未經許可

一說到酒, 就讓我想起這樣一句話:“酒逢知己千杯少”,很多人都是愛喝酒的,不論是男還是女,總會喝那麼幾口,那說到喝酒的時候,那當然會是少不了下酒菜,下酒菜有各式各樣的,在很多人的眼裡,只要是自己喜歡吃的,都是可以用來當作下酒菜的。

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然而事實上,並不是如此,有很多的食物,其實是不適合與酒來一起搭配的,可恰恰就是這樣小的細節總是會被人忽視。現在的社會不光是男人愛喝酒的人,很多女人也都是特別的愛喝,但過度的喝酒會對我們的身體造成嚴重的影響,不僅傷肝還傷胃,那麼無論是男還是女,在喝酒時,切記不要用這幾種食物來當作下酒菜,特別是第3種。

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1、涼粉等

涼皮是很多人愛吃的食物,那麼在喝酒的時候,如果肚子有點餓,很多人可能會想吃上一份涼皮啥的吧?但是要知道,涼皮在製作的時候,往往會加入適量白礬,而白礬本身是具有減緩腸胃蠕動的作用。喝酒要是吃涼粉的話,會延長酒精在腸胃種的停留時間,這樣會讓人體增加對酒精的吸收,同時也使得酒精對腸胃的刺激大增,血液流動速度減慢,從而延長酒精在血液中的停留時間,促使人醉酒,危害健康。

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2、燒烤

燒烤也是很多人都特別喜歡吃的一種食物,特別是很多年輕的男女,在聚會的時候,總喜歡喝酒來搭配上燒烤,但是要知道,食物在燒烤的過程中不僅會使蛋白質的利用率降低,同時還會產生致癌物質苯並芘。再加上酒精本身就有擴張消化道血管的作用,當飲酒過多而使血鉛含量增高時,燒烤食物中的上述物質與其結合,就會破壞到胃腸粘膜,對我們人體的整個腸胃都不好。

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3、生的海鮮

海鮮搭配啤酒,似乎是很好吃的,但是無論男女,不管你是有多喜歡吃海鮮,但切記在喝酒的時候都不要去吃生的海鮮,特別是像生魚片這種的。因為在生冷的海鮮中會含有大量的硫胺素酶,這會破壞維生素B1,而且啤酒與海鮮一起搭配食用,非常容易引發痛風症。

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而要徹底的將海鮮中的硫胺素酶消除掉,必須得經過加熱才可以,所以生海鮮不適合搭配酒一起吃,而且生冷的海鮮和冰涼的啤酒等一起食用,也會讓我們的胃部覺得很寒冷,因此會特別的傷胃,還會影響消化功能等。

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4、燻臘食物

說到鹹魚、香腸、臘肉等,相信也會有非常多的人喜歡食用,但一定要熱別的注意,不要與酒一起搭配食用。因為在燻臘食品含有大量的色素、亞硝酸鹽和亞硝胺,大部分亞硝酸鹽會被排除到人體外,但是仍然有部分會轉化為亞硝胺留在人體,同時,燻臘食品本身所含的亞硝胺也有部分會被人體吸收,而這亞硝胺屬於強致癌物質,酒精又是亞硝胺的絕佳溶劑,因此,喝酒時儘量不要吃燻臘食物。

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