每次到了節假日都少不了把酒言歡，社交應酬也少不了推杯換盞的。
“每天不多喝，一頓也就二三兩....”
“喝喝喝，再來點再來點，不喝就是不給我面子....”
“感情深一口悶!”
中國的酒文化可謂“博大精深”，當最初的“迫不得已”成了一種習慣，“每天必須得來兩口兒”的時候，似乎沒人願意相信，這種液體正在慢慢吞噬著你的健康!
正常的喝酒與酒精依賴的差別都有哪些呢，用最通俗的話來說，正常的飲酒是可以做到想喝就喝，不想喝就不喝，不過一旦對酒形成依賴，就算想停止飲酒也停不下來了。
拋開大家熟知的酒精肝、酒精中毒、肝硬化、胰腺炎、高血壓、消化道疾病等軀體性疾病傷害，影響更為深遠，危害性更大的是——酒精依賴!
這是一種酒精所致的精神性障礙，是一種能夠導致精神殘疾的疾病，在我國的發病率約為13.5%，並有逐年上升的趨勢。它給患者的身心健康及家庭帶來的影響更為深遠，它會讓患者產生意識障礙，出現幻聽、幻視，被害妄想和嫉妒妄想及行為紊亂等症狀，甚至肇事肇禍。在我國，因為酒精依賴症而致殘致貧的不在少數。
人們常說，借酒消愁。人在煩惱的時候，喜歡用酒精來麻痺自己，然而，酒精可以暫時幫人忘記煩惱，卻終究不能解決現實問題，弄得不好，還會形成酒精依賴。52歲的王伯伯就是一個例子，王伯伯飲酒10年，從每天半斤到一斤，現在已經形成了酒精依賴，被醫院診斷為酒精所致精神障礙，再如此飲酒，幾年後可能連回家的路都不記得。
酒精只是一個麻痺自我的工具，並不能真正解決問題，酒醒之後，問題照樣擺在那裡。和單純的情緒障礙相比，疊加上酒精依賴的問題，情況就更加複雜，解決起來也更為棘手。
酒精依賴的常見症狀有哪些
1：酒精常使他們打破食物用餐規律
酗酒者往往會跳過用餐時間，以酒精代替食物。有的人完全失去了食物的興趣，並且在於其他人一起用餐常以食慾低下為藉口，開始喝酒。
2：即使過量他們也很少得到宿醉
過度定期飲酒者已在很長一段時間裡造成和導致了對酒精的依賴。酗酒者不斷增加酒精度在他們的血液中-並且永遠不會有機會離開自身的系統。高功能酗酒者往往能夠飲酒過度醒來不宿醉。
3：不含酒精的食物會使他們變得暴躁
如果酒精在某個地方，他或她不能喝到，他們會變得煩躁，緊張，憂鬱或不舒服。因為他們的身體內已產生負面反應，需要依賴酒精的鎮靜作用。突然停止可引起焦慮，出汗，發抖，心臟率快速。他們無法控制停止飲酒，因此繼續喝酒，越喝越多，從而陷入惡性循環。
4：酒精攝入會改變神經元的物理結構和功能
當所有人都在聚會或家庭聚會是喝著一杯葡萄酒或吃燒烤時，酗酒者卻已下杯了幾瓶啤酒，體內酒精癮患使他們無法停止飲酒。體內酒精已充值腹飽，造成體內營養缺乏，極度影響健康及肝臟受損。
5：酒精導致酗酒者經驗記憶喪失
許多功能酗酒者被導致抹殺了自身記憶，而無法被他人所知。很多人短暫失憶昏倒在酒吧。第二天有些酗酒者可恢復記憶，長期酗酒者似乎忘記全部，如同記憶閘門被關閉，渾然不知已發生的任何事情。
6：酗酒者他們否認有問題
當與他們的飲酒討論問題或面對疑慮時，有些酗酒者的情緒狀態通常會變得憤怒，與人爭執並否認自己有問題。酗酒者對飲酒的渴望是強烈的，要他們戒酒是極其困難的。
7：他們總是有藉口不承認酗酒過度
大多數酗酒者希望證明他們飲酒沒有問題，頭腦依然很清醒。有些慢性嗜酒者酒醉的時候，也能夠足以控制自己的外表，以接近正常的狀態去處理每天的事物。
8;他們常隱藏他們的酒精酒瓶在自己的空間
酗酒者獨酌沒有問題。他們可以在他們的汽車或在工作中辦公桌隱藏著酒精。事實上隱藏酒精是酒精中毒的一大標誌。他們喝酒的數量遠遠超過表面被人所知的劑量，酗酒者常常不希望別人知道他們私下飲酒。
所謂酒精依賴，是由於飲酒所致的一種對酒渴求的心理狀態，可連續或週期性出現。猶如對毒品上癮一般，追求飲酒的“陶醉感”。判斷是否為酒精依賴症，與酒量大小無關。主要是從生理和心理兩個方面，看是否有“戒斷症狀”，如飲酒者對酒產生強烈的渴望而不能自制;停止飲酒就會出現精神和身體的各種異常反應，與吸毒者有點相似;缺酒時渾身哆嗦、脾氣暴躁等。
怎樣才知道自己是不是酒精依賴了呢？
測試酒精依賴程度，趕快來試下吧！
1．你經常用酒精來舒緩憤怒、沮喪、焦慮或抑鬱
2．喝酒的時候你感到自信
3．你的朋友反映：喝酒的時候你會變得陰沉或是激進，讓周圍人很尷尬或不舒服。
4．你不做其他事情，留出時間來喝酒
5．你對朋友和家人隱瞞喝酒的量
6．即使喝酒已經影響了人際關係，你仍然不戒酒
7．喝酒讓你厭惡自己，憤怒甚至想自殺
8．前一天晚上喝酒後，第二天早上你感到焦慮
9．你出現記憶空白，不記得幾個小時甚至幾天的事情
為了大家的健康著想，天津聖安醫院在這裡提醒大家：懷疑為酒依賴者，就應該進一步檢查，以免給家庭帶來更大的危害。
再者，如果不幸“中槍”，不建議飲酒者自行在家戒酒，並且不建議突然戒斷!因為當人體對酒精形成依賴後，在突然停止飲酒或驟然減少飲酒量時會出現很多症狀，稱之為戒酒綜合症，在戒酒過程中，一旦發生震顫譫妄，死亡率仍可達10%—15%。所以戒酒的正確方法應該當專科醫院進行診斷，視情況區分輕重程度，分階段對症戒酒。當然，最好是在能控制的時候，就少飲或者不飲，對自己的健康負責，對家庭負責，也對社會負責!
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