怀孕期间怎样注意饮食?才能给孩子一个健康的开始?

怀孕 饮食健康 药品 不完美妈妈 全民健康dou起来 香烟 新生儿 巧克力 鲶鱼 吸虫 剑旗鱼


12.29 怀孕期间怎样注意饮食?才能给孩子一个健康的开始?

怀孕 饮食健康 药品 不完美妈妈 全民健康dou起来 香烟 新生儿 巧克力 鲶鱼 吸虫 剑旗鱼


中国居民膳食指南解读(一):为何食物众多,却要以谷类为主?

蔬菜 大豆 坚果 水果 马铃薯 吃在四海八方 便秘 红薯 裸麦 跳槽那些事儿 燕麦 鱼丸 绿豆 荷包


急性肠炎的具体表现与饮食调理,快来仔细了解一下吧

肠胃炎 牛奶 腹泻 败血症 环境污染 面片汤 伤寒 冰箱 大肠杆菌 药品 挂面


流感季,这种食物多吃点,增强免疫力,感冒也能好得快

流感 大豆 营养学 烹饪技巧 糖尿病


长期肝不好,多病易衰老!最全护肝食材,天天给肝“洗个澡”

营养学 西红柿 蜂蜜 荔枝 苦瓜


冬季温补,不是非得吃昂贵补品,试试这些高热量食物

饮食健康 食疗 烹饪技巧 板栗 猪蹄


一颗萝卜一只鸡,安安全全度冬日

饮食健康 萝卜 鸡汤 鸡内金 流感


养生不应盲目跟风,粗粮并不是吃得越多越好

养生 营养学 白米 蔬菜 水果


丝瓜全身是宝,一起来看丝瓜有哪些功效?

丝瓜 丝瓜络 呼吸道疾病 烹饪技巧 腹泻


爱吃鸡蛋的注意了!现在知道还不晚,快告诉家里人!

煎蛋 水煮蛋 牛奶 养生 美食


要想吃的健康,食材烹调有讲究

烹饪技巧 蔬菜 面条 牛排 农业


吃的食物要寒热平衡?你的体质决定你的饮食

饮食健康 食疗 烹饪技巧 中医 绿豆


一碗牛肉,竟让杜甫送命!原因是暴饮暴食

癌症 杜甫 心血管病 腹泻 糖尿病


素食主义者营养均衡的小秘诀,素食原来要这样吃

素食主义 营养学 大豆 烹饪技巧 豆腐


俗话说:“饭前喝碗汤,不用开药方”,您不了解的喝汤小秘诀

萝卜 老火汤 冬瓜 排骨 绿豆


俗话说“晨起一杯水,身体更健康”,注重一天的第一杯水

汽水 睡眠 牛奶 便秘 柠檬


中老年人注意!要想身体好,首先要注重膳食平衡

营养学 高血压 心血管病 蔬菜 便秘


七情六欲中,食欲最凶残!学会这几点,轻松控制你的食欲

推拿 巧克力 穴位 可可树 水果


平时多吃点豆类好处多,给身体减重、清理体内垃圾保健康

减肥 大豆 便秘 糖尿病 牛奶


每天都要吃油,哪种食用油最健康?你肯定没想到!

营养学 葵花籽 糖尿病 心血管病 肥胖症


还有能减肥的高营养海产品?网友:准备截获海参

减肥 海参 美体 海苔 海带


你最爱吃的各种肉肉,都有什么补益功效?终于有正当理由吃肉了

饮食健康 食疗 减肥 贫血 蔬菜


营养师5大绝招,提高你的新陈代谢,保证身体健康!

营养学 饮食健康 减肥 睡眠 健身


调整进食顺序,个中好处让人惊喜!聪明人会越吃越瘦

减肥 水果 蔬菜 西红柿 浓汤


不吃早餐等于慢性自杀?细数不吃早餐的几大坏处

减肥 牛奶 低血糖 便秘 红豆沙


总给孩子喝这几种饮料,难怪你的孩子身体越来越不好!

减肥 汽水 奶茶 珍珠奶茶 绿茶


化压力为食欲有什么危害?来看看值得收藏的几个减压秘诀!

减肥 心理健康 睡眠 瘦身 健康


瘦太快是什么感觉?营养师:你的身体流失的不是脂肪,是营养素!

营养学 饮食健康 减肥 瘦身 健康


喝茶是好习惯,但这些不健康的喝茶习惯会给你带来健康隐患!

便秘 贫血 红茶 减肥


像邓超一样通过饮食锻炼来暴瘦40斤,对身体会产生哪些危害?

减肥 苹果 内分泌失调 贫血 邓超


邓超在拍《影》时,控制体重的必杀技-蛋白质

生菜沙拉 午餐 晚餐 脂肪 早餐 减肥 瘦身


甜食选对时间吃,再也不会望“甜”止馋了

蔬菜 水果 蛋糕 睡眠 甜品


粗粮口感不好,教你新做法,美味又健康

玉米 莲子 荞麦 高粱 面条


巧选低卡清脂食材,燃烧你的卡路里

减肥 金针菇 芫荽 旱芹 莲藕


牛奶营养又美味,可惜搭配这4类食物,喝了只会“拖垮”健康!

水果 牛奶 桔子 巧克力 腹泻


全脂奶比脱脂奶好在哪里?不止能减肥?还能抗癌?

减肥 牛奶 糖尿病 酸奶 癌症


吃这几种东西,可以排出身体毒素,身体再也不怕堵塞,便秘了

便秘 海带 豆腐 莴苣 牛蒡


还在为身体排毒发愁?试试这些食物,吃了之后一身轻松

减肥 苦瓜 牛奶 酸奶 苹果


吃盐多有危害,单靠多喝水是不能弥补的,赶快试试新方法

烹饪技巧 洋葱 西红柿 减肥 柠檬


除了腌菜,这6种食物「盐」含量也很高!能不吃就别吃

腌菜 减肥 果冻 花生酱 奶酪


肾气足,百病除,日常补肾看你怎么吃

肾虚 山楂 阳痿 便秘 山药


女生想减肥,首先你得养好自己的肾!

减肥 穴位 中医 肾虚 睡眠


了解这几个饮食原则,身体湿气重,你也可以放心吃

生姜 茯苓 干果 西红柿 水果


为什么这么多人觉得自己湿气重?你不知道的这几个含“湿”的表现

湿疹 肾虚 便秘 腹泻 生姜


学会这些低能量菜谱的调配原则,你也可以轻松管理自己的体重

烹饪技巧 蔬菜 汽水 水果 西红柿


早餐到底应该怎么吃?看到的都已经截图保存了

水果 鲜奶 豆浆 美食


来看看小体积、高热量的食物,说不定有的你现在正在吃(2)

减肥 蛋糕 曲奇 甜品 热狗


来看看小体积、高热量的食物,说不定有的你现在正在吃(1)

减肥 啤酒 薯片 雪糕 巧克力


做到这“三要三不要”,你也可以拥有令人羡慕的双腿

水果 牛奶 薯片 西瓜 美体


两分钟健康小测试:来测测你的饮食是否健康

营养学 食品安全 烹饪技巧 腌菜 水果


为什么有的人贪吃不胖?其实“会吃”也是一门学问

营养学 减肥 高血压 蔬菜 糖尿病


7天快速瘦身法!一般人我可不告诉他哦!

减肥 水果 蜂蜜 蔬菜 干果


瘦身不等于饿肚子!吃饱了才有力气减肥!

减肥 美体 蔬菜 水果 瘦身


这8个习惯轻松助长你的体脂肪,想减肥的人可要注意了

减肥 睡眠 高血脂 高血压


喝水时间表?怎样喝到饮水指标,给身体一个健康的内循环

营养学 睡眠 养生 健康


还能这样瘦腰?5个好习惯给你健康小蛮腰

营养学 汽水 慢跑 黑木耳


你做的清淡食物真的清淡么?真正的清淡饮食其实需要这样做

营养学 养生 健康


女生一定要知道!肚子上难减的赘肉这样就能消灭!

减肥 睡眠 花椰菜 葡萄柚 莴苣


为什么自古以来有"早饭宜好,午饭宜饱,晚饭宜好"之说

睡眠 备急千金要方 养生 健康


烦躁不安,易激怒,多半是缺少这种维生素

牛奶 佝偻病 鱼肝油 睡眠 蔬菜