用对丝瓜解除热毒
瓜类中，丝瓜经常被栽种在庭院之中，一条条挂在藤上，碧绿纤细，让人看起来赏心悦目。不仅如此，丝瓜的食用价值也是很高的。
丝瓜全身都是宝
丝瓜的瓜肉、瓜皮、瓜蒂、瓜子、瓜络均有清热消肿的作用，丝瓜的花、叶、藤、根有消炎作用;丝瓜花能治疗肺热咳嗽;丝瓜叶治皮炎;丝瓜藤治慢性支气管炎;丝瓜根治鼻窦炎。我们的全身上下无论哪里有火，哪里有热毒，都能从丝瓜身上找到对症的药。
爱上火的人吃些鲜丝瓜
丝瓜肉有清肾火的作用，因此，阴虚火旺者非常适合吃丝瓜，大便秘结者吃丝瓜有利肠通便、预防痔疮的作用。
烹调得当改变丝瓜的“寒”
丝瓜性寒，阳虚者不能多吃，正在腹泻的人也不要吃。寒凉食物经过烹调后寒性会稍微减一些，但它的本性并不会因此而改变。
如果在烹调的过程中加人一些性温的食材就不一一样了，比如丝瓜蛋花汤。鸡蛋性温，且补气，再放些热性的蒜末，就可以中和丝瓜的寒性了见无能适用的瓜场，因为夏天心火重。心火由存上烧起来，面丝瓜汤有泄肾作用，因此喝丝瓜汤能去心火。
丝瓜皮、丝瓜叶都是宝
很多人做丝瓜的时候会将丝瓜的两头一切、皮刮，剩下经瓜肉用于烹调菜肴。多数人认为丝瓜皮硬而不好消化，却不知道丝瓜皮有清热解毒的作用。而且丝瓜皮烹调得当的话味道也是很不错的。可以把丝瓜皮削下来和青椒或酸豆角炒着吃。
皮肤过敏者，特别是血液里有热毒的类型，如果皮肤没有异常，只是觉得很痒，一抓就出疹子，挠哪哪长，时间久了就会一片片的，厚厚的，尤其到了晚上，更是痒得难受，此时可以取些丝瓜叶捣烂后敷到过敏处止痒。症状较轻者连续敷几次就能痊愈。
丝瓜花、丝瓜蒂、丝瓜子清热力度最强
丝瓜花可以用来熬汤，也可以切碎了和鸡蛋一起炒着吃。 丝瓜花有清肺热的作用，有肺热咳嗽或鼻炎者都可以用丝瓜花来调理，尤其是复季的肺热咳嗽。
丝瓜的藤、根也有清肺热、消炎的作用，慢性支气管炎患者可以取效果更佳。丝瓜藤煮水喝，鼻窦炎患者可以取丝瓜根煮水喝，丝瓜头上的丝瓜蒂晒干之后可以煮水喝，可以调理咽喉肿痛。把丝瓜蒂碾成粉末后敷在喉咙处，能治疗咽喉肿痛。
丝瓜老了之后，子成熟呈黑色，丝瓜子味苦，这种黑色的丝瓜子是一味很强的通便药，有驱蛔虫的作用。吃了易腹泻、呕吐，用之前最好咨询医师。政中本为小世理水积的和信市政海为区市
丝瓜络泡茶治痛风
丝瓜络能疏通络脉里面的风湿，有关节炎者可以用丝瓜络煮水进行调理。取丝瓜络洗净后冷水下锅煮1个小时，用煮好的水代茶饮用。
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