湿气重，小肚子自然找上你，莫慌！多吃此物，帮你排净体内湿气！
食材：毛豆，丝瓜，葱花，水淀粉 做法： 1、丝瓜洗净去皮削块 2、起锅烧油，油热后放入毛豆，再放点儿水 3、盖上锅盖，大概2分钟，盛出备用
4、再放少量的油，倒入丝瓜翻炒2分钟，加入毛豆 5、加适量清水，盖上锅盖焖上3分钟 6、此时丝瓜应该已经变软了，再倒入水淀粉，撒入葱花，调料即可
很多人怎么减肥体重都不降，尤其是小肚子那里，而且很多干瘦的人还有小肚子，这是为什么呢？其实不是体重的问题，而是体内湿气太重，不妨平时适当吃点儿此菜，可以帮助你很好的排净体内湿气，小肚子也不见了。
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