1、吃饭不愿剩，经常吃完盘中所有食物。
a.偶尔 b.否 c.是
2、常吃咸菜以及咸鱼、腊肉等腌制品。
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3、经常吃方便面。
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4、经常吃刚屠宰的猪、牛、羊肉，认为其最新鲜，质量最好。
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5、喜爱吃动物内脏，如猪肝、猪大肠、羊杂碎等。
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6、喜欢选购白的馒头、挂面等面食，认为颜色越白越好。
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7、喜爱吃烧烤类食物，如羊肉串、烤鱿鱼等。
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8、喜欢在看电视、读书或行走时吃东西。
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9、不管食物营养价值如何，只要对胃口就买。
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10、喜欢吃素。
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11、为了某种目的，时长节食或严格限制饮食。
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12、喜欢用咖啡、冷饮或罐装甜饮料代替日常饮水。
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13、不喜欢吃全麦面或杂粮。
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14、长时间不喝牛奶或酸奶。
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15、在每3天的食谱中，都不会安排胡萝卜、西红柿。
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16、西瓜、草莓喜欢跳个大的买。
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17、用餐后马上吃水果。
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18、您的晚餐是否通常是三餐中最丰盛的？
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19、不常吃大豆、豌豆或扁豆。
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20、不常吃洋葱、大蒜、姜。
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21、基本不吃河鱼或海鱼。
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22、不常吃柑橘类水果，如柚子、橙子或橘子。
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23、经常不吃早餐。
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24、从小到现在一直偏爱某类食物。
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25、菜里要是盐、味精放少了，会觉得没有味道很难下咽。
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26、炒菜时等油冒烟了才放菜。
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27、放了还几天的剩菜，只要您觉得没放环就加热后继续食用。
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28、每天刷碗时都用洗洁精。
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29、喜欢甜食，烹炒各种炒菜时都喜欢放些糖。
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30、常在农贸市场购买没有包装的豆腐和豆制品。
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评分标准：
是：0分 偶尔：1分 否：2分
测试结果：
得分在50~60分：A级健康饮食标准
您非常了解如何健康地安排饮食，有良好的饮食健康意识和生活习惯，有高水准的饮食安全方面的知识。
得分在40~50分：B级健康标准
您有较高水准的饮食安全与营养知识，高水平的健康饮食理念、方式和习惯，但还有可提升的地方。
得分在30~40分：C级健康饮食标准
你的饮食健康状况处在中等水平。在越来越注重健康的今天，虽然您没有落伍，但还需努力，才能保持并增进健康。你需要获取更多的食品安全方面的知识，增强健康意识，注重改变健康饮食习惯。
得分在30分一下：D级健康标准
很遗憾，您的饮食状况不健康。如果不加以改变，那些对身体造成的损害会以你意想不到的方式显示出来。你需要马上制定健康的饮食方式和习惯，尽力改善现在的饮食状况。
感谢您的观看！
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