入秋後切記,多吃3果,多按3穴!錯過又要等一年!

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秋天來了!立秋之後,切記「3不吃,4不做」,助你健康一整年!

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不論男女,汗從這裡出,病也跟著來!夏季愛出汗的人,來看看吧!

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50歲後,警惕別做這5件「蠢事」!爲了健康,再忙也要看看!

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女性上廁所時,記住這3件事,你的子宮可能會「感激」你!

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三伏是養肝的「黃金期」,記住少吃「3甜」,多吃「3苦」!

苦瓜 蓮子 奶茶 便祕 冰淇淋


一個測試,看你有溼熱嗎?口臭、便祕、婦科病,可能都是它惹的禍

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想要夏季血糖穩,冬瓜和「它」做成粥,血糖一降一個準!

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中伏養不好,百病都來找!牢記「四多四少」,健康到老!

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三伏天洗澡,記住「四戒」,讓身體更好!可惜很多人管不住自己!

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三伏天是養肝「黃金期」,做好3件事,肝會越來越好!

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三伏天,每天拍打手臂這條線,護心益壽,勝過吃補藥!

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男性晨起時,做好這3個動作,你的腎臟可能會「感激」你!

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冬瓜是三伏天的寶,這樣吃等於「10副補藥」!會吃就賺到!

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水是最便宜「長壽藥」?醫生提醒:三伏天別瞎喝,當心「水中毒」

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生病不可怕!研究發現:偶爾有這4種小毛病,更易長壽!

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三伏天喝啤酒,不想疾病找上門,切記酒後「3不喝,4不做」!

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老中醫提醒:三伏天吃西瓜,記住「3不要」,可惜很多人都做不到

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醫生提醒:三伏天4種食物別碰,有些人天天吃,身體是不想要了?

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40歲是男人的一道坎!這4大「短命」習慣,戒掉一個也是好的!

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三伏天喝「3茶」,滋補養生,百病全趴下!

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三伏天這樣吃茄子,等於10副「藥」!吃對了就賺到!

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夏季吹空調,這5個習慣能改就改吧!哪怕改一個也是好的!

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三伏天喝一茶,多吃「3肉與3瓜」,護住陽氣,百病全趴下!

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人體3大規律,影響壽命長短!想長壽,一個都不可打破!

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女人睡前的5個表現,是初老徵兆!看看你開始老了嗎?

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這6類人,50歲之後,易患大病!準不準,一看便知!

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起牀和睡前愛做這4件事的人,疾病可能離你不遠了!

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不論男女,身體的這3個地方,不要讓別人亂碰,自己也不可亂摸!

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戒不掉煙的人注意:多吃這5種東西,能讓你的肺好受些!

食療 冰糖 中醫 百合 石斛


人參大補好處多,但這3類人吃了是「沒病找病」,你在其中嗎?

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50歲後,做到這4個動作,說明你的身體還不錯!你行嗎?

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不論男女,5個信號一出現,可能你的身體已到極限,不能再喝酒了

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戒不了煙的人注意:抽菸記住這4點,你的肺能健康些!

香菸 紅酒 心血管


07.09 酒後愛做4件事的人,長壽可能與你無緣了!尤其第1種!

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5個症狀一出現,你的血糖可能要「失控」了!小心糖尿病悄悄來!

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男人45-60歲是「養命關鍵期」,這6個習慣,你再喜歡做,也得改!

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長期抽菸的人,還想長壽,就要堅持做到這4點!

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6大飲食誤區,可能越吃越傷身,你中招了嗎?

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男人夏季洗澡,越愛洗這裡,腎臟越健康,壽命越長久!

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不論男女,這8個信號一出現,可能你的身體已到極限,不能再熬夜

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女人走向衰老的5個明顯表現,有3個以上,別不承認,你老了!

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醫生提醒:這5件事,絕不能在夏天做!(早看早受益)

養生 冷飲 中醫 酸梅湯 綠豆湯


肝不好的人,晨起後會有這4個表現,你若都沒有,說明肝很好!

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減肥時,身體的這3個表現,恭喜!是變瘦徵兆!尤其第1個

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男人、女人婚後,碰了這4類食品,你的生育能力將嚴重受損!

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高血壓人羣,想長壽,保健康,這三個壞習慣,一定要改!

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每天這樣飲水,排毒,益壽!讓你70沒病,80不老!(早看早受益)

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男人40歲之後,出現這6種情況,可能「更年期」已經找上你了!

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一天中,切記這個時間別抽菸!危害是正常抽菸的5倍!

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4件你最愛做的事,可能會「毀掉」你的肝臟,能改就改掉吧!

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飯後常做6件事,養生益壽,老來沒病痛,醫生都羨慕!

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這5種食物,吃得越多,血管越軟!想長壽的,都看看!

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看世界盃的男人注意:酒後這幾樣東西,吃得越多,對身體傷害越大

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加快男人衰老的4個習慣,擁有越多,老得越快!

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50歲後想長壽,這4件事,再難也要做,哪怕能做一個也是好的!

養生 食療 中醫 中藥 飲食健康


氣血是女人的命根!這5個養氣血關鍵期,錯過了,你就老了!

食療 養生 飲食健康 料酒 山藥


男性晨起後有這3個表現,你的腎可能在「走下坡路」了!

睡眠 腎虛 元氣 婚姻 健康


米酒中加一物,防病又延壽!每天喝一口,輕鬆活到99!

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男人衰老的5個「醜態」,有3個以上,說明你老了!別不承認!

脫髮 婚姻 男性健康 性情 健康


清晨堅持這樣做5分鐘,幫你抗衰老,延壽命!(早看早受益)

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想長壽,從軟化血管開始!簡單4點,血管年輕20歲!

心血管病 飲食健康 海帶 食療 綠茶


男人40到54是「生死關」,這「5毒」太傷身,你一個也不能有!

睡眠 內分泌失調 健康


4個習慣最傷肝,想長壽,最好一個也別有!

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男人晨起後出現這3種情況,說明你真的老了!別不承認!

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這5個公認的“壞習慣”,竟會使人長壽!如果你有,就偷著樂吧!

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06.14 清晨起床後,身體有這3個表現,說明你的肝臟開始走下坡路了!

睡眠


清晨起床後,身體有這3個表現,說明你的肝臟開始走下坡路了!

睡眠 營養學 養生 健康


女人30-45是身體「衰老期」,這4件事,做得越多老得越快!

美容 護膚 減肥 大豆 睡眠


清晨起牀愛做這4件事的人,長壽可能與你無緣了!

中醫 睡眠 胃炎 養生 高血壓


45-60歲是「養命黃金期」,做好4個「懶」你會比別人更長壽!

睡眠 養生 高血脂 高血壓 摔跤


06.11 女人更年期前後,警惕4類食物,可能悄悄偷走你的壽命!

白糖 糖尿病 睡眠 冷飲 肥胖症 水果 中醫 咖啡 骨質疏鬆 動脈硬化


女人更年期前後,警惕4類食物,可能悄悄偷走你的壽命!

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清晨起床,這件事忘了做,長壽可能與你無關了!(早看早受益)

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男人40-60歲是“養命期”,這4個習慣,再喜歡也得改!

高血壓 脂肪肝 肥胖症 高血脂 啤酒


《女人子宮年齡測試》,得30分以下的,恭喜,你的子宮還很年輕!

婦科 減肥 穴位 空調 婚姻


女人的3個小習慣,會悄悄偷走卵巢健康!再喜歡做,也要改!

穴位 痛經 護膚 養生 女性健康


男人在睡前或早晨出現這種狀況,別不承認,你已經老了!

洋蔥 睡眠 冬瓜 西藍花 便祕


夏日醉酒後,切記“四不吃,三不做”!否則害人害己!

中醫 胡蘿蔔 養生 本草綱目


4個習慣加速大腦衰老!第1條,你可能天天做!

香菸 空氣汙染 環境汙染 健康


女人32後,男人40歲後,記住4個小習慣!你將是長壽不二人選!

酸奶 蜂蜜 糖尿病 芝麻 蕎麥


清晨起床,堅持喝它,你將是長壽的不二人選!(早看早受益)

養生 便祕 高血壓 膽結石 動脈硬化


這4種女性,比平常人更易衰老!希望你不在其中!

中醫 婦科 痛經 冷飲 睡眠


女人30後,記住“五個字”,你將有人人羨慕的,不老“童顏”!

中醫 養生 中藥 食療 皂莢


45歲後男人身體有何變化?這4堵牆可能讓你短命,看看你有嗎?

高血壓 冠心病 脂肪肝 糖尿病 肝硬化


女人氣血好,才能容顏不老!8個氣血足的表現,看你符合嗎?

睡眠 女性健康 健康


這4個症狀一出現,快戒菸,別猶豫!這是肺部在“求救”!

呼吸道疾病 肺癌 肺結核 冠心病 肺氣腫


50歲後,飲食記住“四個五”,五臟強健,陽氣足,輕鬆活到九十九

養生 蔬菜 五穀 食療 水果


男人想長壽,堅持“三五七”,助你70沒病,80不老!

營養學 醃菜 水果 養生 健康


夫妻間,常做這件事,可能導致早衰!再喜歡也得改!

婚姻 養生 中醫 心臟病 高血壓


05.21 男人40後,想要健康,切記做這4件事“急不得”

體檢 體育 肺癌 脂肪肝 胡蘿蔔


05.20 女性經期記住3件事,讓你40歲,還能擁有20歲的卵巢!

益母草 食療 百合 紅糖 生薑 蓮子 養生 冰糖 棗子 絲瓜 紅豆 山藥 冷飲 大麥茶 體育 銀耳


05.18 入夏後,多吃“三瓜”,多喝“三茶”,幫你護心、解毒、降血壓!

黃瓜 西瓜 金銀花 中醫 蠶豆 紅豆 黑豆 養生


05.18 提醒:60歲後想長壽,記住3要3不要,做到的越多越健康!

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05.17 夏季高發“男人病”!男性朋友想預防,切記6點要注意!

冬瓜 前列腺 食療 海帶 苦瓜 薏米 睡眠 養生 西瓜 中醫


05.17 身體暗藏三大“養胃穴”,常按摩腸胃好!

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05.16 40歲後能做到這4個動作,說明你是易長壽體質!

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05.15 這5個壞習慣,是導致女性早衰的“元凶”!做的越多,老得越快!

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想平安過夏,切記水果“四不吃”!很多人都吃錯,傷了身!

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05.14 想平安過夏,切記水果“四不吃”!很多人都吃錯,傷了身!

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加速男性衰老的6大行為,做的越多,老得越快!

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05.13 每天巧喝4杯水,輕鬆排毒素,女人越喝越美,男人越喝越健康!

蔬菜 減肥 餅乾 薯片


05.13 免疫力是健康的基石,身體好不好,看這4個表現就知道!

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05.10 40歲後,想防病,切記這5種湯,喝不得!

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05.09 當身體這4個症狀一出現,快戒酒,別猶豫!這是肝臟在求救!

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05.09 男性衰老6大標誌,有4個以上,說明“更年期”已經找上你了!

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05.07 男人晨起出現5個症狀,是身體發出的求救信號!別再小看了

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05.07 偷走女性健康的4個小習慣,想長壽,你一個都不能有!

體育 睡眠 游泳 瑜伽 慢跑 亞健康 舞蹈 減肥


05.05 40歲後,牢記7個習慣,讓你80歲耳不聾眼不花!(早看早受益)

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40歲後,牢記7個習慣,讓你80歲耳不聾眼不花!(早看早受益)

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05.03 男人45歲後,女人40歲後,遠離5個習慣,你就是長壽的不二人選!

牛奶 保健品 枸杞 紅薯 蓮子 綠豆 小白鼠 扁豆 藥品 燕麥 薏苡 黃芪


5個“公認”的長壽好習慣,卻會讓你短命!如果你有,趕緊改!

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40歲後,身體出現這6種情況,你可能要去看心理醫生了!

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男人衰老的6個特徵,如果你都有,別不承認,你已經老了!

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04.27 喝酒的朋友,如果沒這5個表現,恭喜,你的肝臟還很健康!

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50歲以上的男人,做到5個“多”,說明你更易長壽!

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04.15 女性身體滿足這一特徵,說明有“長壽基因”!看你有嗎?

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50歲之後,腰部出現這種變化,說明長壽與你無關了!

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04.13 50歲之後,腰部出現這種變化,說明長壽與你無關了!

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04.10 50歲前,堅持6件事,你將比常人更易長壽!

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60歲後,做好“四件事”,等於握住長壽金鑰匙!

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心跳快慢決定壽命,如果心跳超過這個數字就很危險了!

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04.02 吃什麼,決定你50歲後生什麼病!(早看早受益!)

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醫生絕不會告訴你:10個常見毛病,不花錢就搞定!

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身體6個部位,越“醜”反而越健康!看你符合嗎?

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03.23 男人中年,切記“三堅持,八注意”!讓你60不得病,80不衰老!

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03.19 每月堅持“五個七”,身體沒毛病,活過百歲更容易!

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03.17 身體這幾個部位越“軟”越健康,看看你符合嗎?

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03.13 男人“害怕”老婆做的這3個動作,卻是長壽的好習慣!

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03.11 血管“年輕”人不老!簡單6點,讓你血管不生病,更年輕!

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03.07 加速女性衰老的7個壞習慣!女人就是這麼變老的!

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03.05 人到中年,警惕“3個不能睡”,睡得好不易老!

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男人40後,堅持“四個八”,疾病不來找,活過80都不老!

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03.03 男人養腎5個祕訣!照著做,壽命長,更年輕!

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男人健康滑坡的5個徵兆,老沒老,看看就知道!

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02.25 做到簡單4點,讓你“60歲沒病,80歲不老”!

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