看世界盃的男人注意:酒後這幾樣東西,吃得越多,對身體傷害越大

“無酒不成宴”是當今社會人們生活中的習慣之一,對於男人來說,酒更是生活中少不了的一樣東西。在這炎熱的夏季,又正值世界盃高峰期,想必有不少男人都在為世界盃歡呼,熬夜、喝酒成了看球必不可少的一項。酒雖好,但醉酒卻很傷身,男人醉酒後有哪些緩解傷身的方式呢?接下來我們就來說一說關於醉酒與解酒的問題

看世界盃的男人注意:酒後這幾樣東西,吃得越多,對身體傷害越大

‍男人醉酒後,切記“兩不吃,三不喝”,吃得越多,對身體傷害越大‍

“兩不吃”

1、不吃海鮮

海鮮燒烤都是大家在夏季喝啤酒最愛的搭配,然而這兩樣食物並不適合在喝啤酒的時候食用,尤其是海鮮,含有大量的嘌呤醇,在酒精的作用下很容易誘發急性痛風,也會使患上痛風的幾率加大。

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2、不吃涼皮

涼皮或涼粉是夏季的一道特色小吃,很多人喜歡把它們當作“下酒菜”,但其加工過程中會加入部分白礬,而白礬會延緩胃腸蠕動,導致酒精在體內長期停留,從而延長酒精在血液中的停留時間,危害健康。

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“三不喝”

1、不喝咖啡

酒後喝咖啡容易刺激血管擴張,加速血液循環,從而增加心血管負擔,影響健康。因此酒後或飲酒的時候切記不要喝咖啡。

2、不喝碳酸飲料

很多人喝酒的時候喜歡與碳酸飲料摻著喝,但碳酸飲料會讓酒精在身體內快速擴散,並且產生大量的二氧化碳,從而刺激胃黏膜,導致腸胃疾病的發生。因此,喝酒的時候儘量就不要喝碳酸飲料了。

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3、不喝茶

飲酒後酒精在人的肝臟中轉化為乙醇,與茶葉中的插肩迅速進入腎臟,容易刺激腎臟,從而損傷腎功能。因此,酒後不宜飲茶,尤其是濃茶,以免傷身。

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‍緩解醉酒好辦法,告訴你3個解酒小妙招

1、牛奶解酒

牛奶與酒混合,可以使得蛋白凝固,緩解酒精在胃部的吸收,也能夠起到保護胃黏膜的作用。

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2、西瓜解酒

西瓜是夏季常備的水果之一,西瓜不僅口味清甜,水分大,而且能夠起到解酒的目的。醉酒後可以適當食用西瓜,能加速酒精從尿液排出,也能夠清熱去火,幫助身體降溫,緩解醉酒不適感。

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3、蜂蜜解酒

蜂蜜能夠促進酒精的分解吸收,減輕醉酒後帶來的頭痛等身體不適,因此醉酒後可以適當引用蜂蜜水來達到解酒的目的。


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