威士忌酒在起源的時候被稱為“生命之水”
這也是我希望你長期適量飲用威士忌酒的初衷。那麼，長期適量飲用威士忌酒的好處在哪兒呢？
微醉/識酒
威士忌酒是長壽的小秘密
在英國，許多百歲老人在睡前或者聚會的時候鍾愛飲用威士忌酒。英國有一位老奶奶（Grace Jones）在生日會之後，悄悄地和大家分享長壽的秘密。她從50歲開始，每天睡前都會喝一點威士忌酒。現在已經堅持了60年了，喝威士忌酒已經成為了她的習慣。而她的私人醫生也表面適量飲用威士忌酒對（Grace Jones）老奶奶的心臟有益，所以多年來一直建議她堅持喝威士忌酒。
微醉/識酒
威士忌酒是預防癌症的小助手
吉姆博士（Dr.Jim Swan）的研究表明，威士忌酒中含有較多的鞣花酸，鞣花酸這個成分，在對多種癌變有明顯的抑制作用！而在威士忌酒中，單麥威士忌酒裡含有的鞣花酸成分是威士忌酒種裡面最多的一個品類。所以，喝單麥威士忌酒對人體健康更有益處。
微醉/識酒
在威士忌酒的喝法裡面，傳統蘇格蘭威士忌酒的熱飲法其實就是能治療感冒和咳嗽的一種威士忌酒喝法，加一勺蜂蜜和一點檸檬汁，加入威士忌酒拌入熱水後。趁熱喝下去，對喉嚨發癢（咳嗽）的人特別管用哦。
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威士忌酒是防中風小能手
腦血栓是中老年人中風最為常見的發病原因，適量喝點威士忌酒有助於放鬆身體的動脈壁。讓血液更舒暢的流通，從而降低中風的概率。相對於不喝酒的人來說，每天一杯威士忌酒，能讓他預防中風的概率顯著提高。別忘了威士忌酒可是有“生命之水”的美稱。
威士忌酒是減壓放鬆的良選
工作生活節奏越來越快，我們的壓力和焦慮越來越重。但是不是每一個人都有恰當健康的排解壓力的方式，適當的喝一點威士忌酒可以安撫不安的情緒，刺激的味道能趕走焦慮並使身體放鬆下來。溫熱的酒精促進血液流動，還給你更清晰的頭腦。
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威士忌是幫助控制體重的小教練
威士忌酒的熱量非常低，1 shot 的威士忌酒幾乎不含任何脂肪而熱量僅僅為0.04卡路里。威士忌酒能幫助消化，調節消化不良的困擾。威士忌酒成分可以防止暴飲暴食，從而有效的幫助控制體重。
威士忌酒是調節生活情趣和節奏的良方，但是可不要找藉口酗酒哦。
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