媽媽最愛準備的早餐,5種麵包,營養、省事、美味,有家的味道

拉絲麵包和吐司,上班族和孩子最愛了,省時又方便,新手零失敗。對於喜歡烘焙的人來說,麵包真的是很神奇的食物,簡單的幾樣食材,也能做出多種多樣的口味,甜的、鹹的、果香的,真的是百變百味,百吃不膩,即便你是個新手,也能做出一道道不錯的美食。

自己做麵包圖的就是一個健康,對於上班族來說,做早餐的確是挺辛苦,吃麵包是首選,只要每天早起10分鐘,煎個荷包蛋,切幾片蔬菜,往麵包裡一夾,營養開胃的早餐就好了,配上1配牛奶、1盤水果,這早餐吃著也開心不是。今天分享5種麵包做法,喜歡的一起來做吧~

-----【巧克力醬花環面包】-----

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【材料】麵包專用粉250克,酵母3克,雞蛋50克,涼水120克,鹽2克,白糖30克,黃油 32克,巧克力醬適量

烘烤:180度上下火,20分鐘

1. 麵包材料準備好,材料提前稱重,使用起來不手忙腳亂;室溫低,用普通的涼水就可以,如果用冰塊泡水來揉麵,會延緩麵糰升溫的過程,對面團筋度形成會更好;

2. 除黃油和巧克力醬的所有材料入揉麵盆中;

3. 先用廚師機的低速將材料攪拌成團,待麵糰滋潤且能拉出粗膜後,加入黃油;

4. 先低速將黃油完全與麵糰融合在一起,再用高速攪打麵糰約5分鐘左右,停下來揪一塊麵團,用手輕輕撐開,能拉出透明且有彈性的薄膜時,揉麵結束;

5. 將麵糰從揉麵桶中取出,放在發酵箱中,進行基礎發酵;

6. 待麵糰是原來的二倍大小時,手指蘸麵粉在頂部戳個洞,不塌陷不回縮,麵糰發酵成功;

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7. 將麵糰取出放在揉麵墊上,輕輕排氣後,用擀麵杖擀成薄約5毫米的長方形;將巧克力醬均勻地塗抹在面片上,不要太厚,有那麼一層就成,四周留白;

8. 將面片從下向上捲成卷,封口捏嚴,然後用刮板縱向將面卷一分為二,其中一端不要切斷;

9. 刀口朝上,兩條扭在一起成麻花狀;

10. 兩端一對合,成花環狀,然後轉移到不粘烤盤上,送入烤箱中進行二次發酵。烤箱的密封性能好,所以無需用發酵檔,直接關上門自然發酵就可以了;

11. 待面坯是原來的二倍大小時,用刷子在沒有巧克力醬的麵皮上刷一層雞蛋液(份量外),此時烤箱開始預熱180度,待溫度達到後,將生坯送入預熱好的烤箱中層,180度上下火,20分鐘可出爐;

12. 出爐後,將麵包轉移到晾架上,晾到手溫時可入袋封存。

-----【一次發酵法牛奶拉絲麵包】-----

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【材料】高筋麵粉500克,乾酵母5克,鹽5克,細砂糖 30克,牛奶200克,蜂蜜25克,雞蛋50克,涼水60克,黃油50克,表面刷蛋液少許

【數量】450克模具*2(不帶蓋)

【烘焙】上火170度,下火200克,35分鐘,中途加蓋錫紙

1. 全部材料準備好:高筋麵粉(麵包粉),乾酵母、鹽、細砂糖、牛奶、涼水、蜂蜜、黃油;也可以全部改用牛奶或者涼水(冰水);

2. 除黃油外的所有材料入揉麵桶中,慢速攪打成團,能拉扯出粗膜時加入黃油,用慢速將黃油全部混合進麵糰中;

3. 轉高速使麵糰成筋,麵糰光滑滋潤不粘打蛋盆壁,揪一塊麵團在手上輕輕撐了透明有彈性的薄膜;圖中的麵糰狀態還不是很好,因為這個小洞的邊緣不光滑,有鋸齒狀,但因為麵糰溫度已經升到了30度,所以再繼續揉也不會好到哪兒去了,揉麵結束,通過後面的操作來增加麵糰筋度;

4. 麵糰稱重分成6等份,分別揉圓,蓋保鮮膜靜置15分鐘;

5. 取一個鬆弛好的麵糰,擀成長30公分、寬7公分左右的長方形面片;

6. 從上向下捲成卷,封口朝下;

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7. 其它5個麵糰依次處理,蓋保鮮膜鬆弛15分鐘;

8. 取一個鬆弛好的麵糰,擀成長約40公分,寬度小於450克吐司盒寬度的長面片,光滑面朝下;

9. 從上向下捲成卷,一共捲了3.5圈;這是一次發酵吐司想拉絲和彌補麵糰狀態不足的方法,面片擀得越長,拉絲的效果越好;

10. 每卷好一個卷就碼放進吐司模具中;放溫暖溼潤處發酵;我直接放在烤箱裡,同放一碗熱水,自然發酵。

11. 面坯漲到10分滿時,表面刷一層蛋液;烤箱開始預熱200度;

12. 將吐司生坯送入預熱好的烤箱中下層,上火170度,下火200度,表面上色滿意時,加蓋一張錫紙,防止上色過重;出爐後端起模具在臺面上輕震幾下,將吐司脫模。

-----【熱狗麵包】-----

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【材料】高筋麵粉200克,低筋麵粉50克,耐高糖乾酵母3克,鹽2克,白糖20克,奶粉15克,蛋清52克,冰牛奶135克,黃油25克,表面刷蛋液少許,表面撒白芝麻適量

熱狗材料:雞肉腸、生菜、酸黃瓜、番茄醬、芥末醬

【數量】5個

【烘烤】上火180度,下火230度,15分鐘

1. 麵包材料準備好:高筋麵粉、低筋麵粉、奶粉、細砂糖、鹽、耐高糖乾酵母、雞蛋清、冰牛奶(即冷藏數小時的鮮牛奶),黃油;雞蛋清可換成全蛋液或者牛奶;

2. 除黃油和鹽之外的材料全部入揉麵桶中;

3. 先用刮刀將材料混合成團,再將揉麵桶安放在長帝廚師機上,用2檔攪拌10分鐘,麵糰較滋潤,能拉扯出粗膜,將黃油和鹽倒入面桶中;麵粉的吸水率不同,可以根據麵糰狀態適量加牛奶或者水;

4. 先用1檔將黃油和鹽充分揉進麵糰中,再轉3檔使麵糰上勁,滋潤、光滑、柔軟、不粘盆,揪一塊麵團在手掌上輕輕撐出這種透明且有彈性的薄膜;如果用手指在面膜上捅個洞,洞口會有少許鋸齒狀出現,做熱狗麵包這種狀態就可以了,如果做吐司,還要再繼續揉一會兒;

5. 麵糰收圓放在有深度的盆裡,蒙保鮮膜放發酵箱中一次發酵,溫度28度,溼度75,時間約2-3小時,主要看麵糰狀態;

6. 麵糰是原來的2-2.5倍大小時,手指蘸麵粉在麵糰頂部戳個洞,不塌陷不回縮,發酵成功;

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7. 麵糰取出放在揉麵墊上,輕輕拍打幾下排氣,稱重分成5等份,分別是揉圓,蓋保鮮膜鬆弛10-15分鐘;判斷是不是鬆弛到位 ,只需用手指輕輕按壓麵糰,沒有明顯的回彈就可以了;

8. 取一個麵糰,拍打幾下成餅狀,再擀成橢圓形,從長邊向下捲起;

9. 封口捏嚴,壓在下面,光滑面朝上,碼放在熱狗模具中,我只有4個熱狗模具,多出來的一個就搓圓放在漢堡包的模具中;放發酵箱二次發酵,溫度38,溼度80,時間20-30分鐘;

10. 面坯是原來的2倍大時,表面刷蛋液,再撒適量白芝麻,送入預熱好的烤箱中下層,上火180度,下火230度,20分鐘,顏色滿意時加蓋一張錫紙;我的烤箱是隱藏式下加熱管,所以放在了烤箱下層,如果是明管可放在中層,溫度和時間視烤箱實際情況來調整;

11. 出爐後立即脫模,涼架上晾到手溫時可入袋保存;

12. 按自己的喜歡口味放食材,做成熱狗即可。我用的雞肉腸、生菜、番茄醬、冠利青瓜仔和美式芥末醬。

-----【波蘭種紅豆牛角排包】-----

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【波蘭種】 高筋麵粉80克,乾酵母1克,涼水80克

【主麵糰】 高筋麵粉320克,耐高糖乾酵母4克,鹽4克,白糖40克,淡奶油60克,涼水130克,黃油40克

【夾餡裝飾】煮熟的原味紅豆180克左右,表面刷蛋液適量,表面撒白芝麻適量

【數量】 20個,37克/個(麵糰) 28*28不粘烤盤

【烘烤】上火180度,下火200度,20分鐘

1. 提前數小時做個波蘭種:高筋麵粉80克,乾酵母1克,涼水80克同入大碗中,用筷子攪拌成團無干粉;將碗內壁的麵糊全部扒到麵糰上,蒙保鮮膜放在溫暖溼潤處發酵;用發酵箱溫度30,溼度65;

2. 麵糰是原來的2-2.5倍大小,表面有大大小小的氣泡,有讓人愉快的發酵後的味道;用勺子挑起麵糰表面,麵糰下面是細長的拉絲,有大大小小的氣孔;波蘭種可以當天製作,也可以頭天晚上攪拌好放冰箱冷藏保存,第二天再使用,可節約等待它發酵的時間;

3. 波蘭種和主麵糰材料準備好:高筋麵粉320克,耐高糖乾酵母4克,鹽4克,白糖40克,淡奶油60克,涼水130克,黃油40克;淡奶油可以增加麵包的柔軟度和醇香口感,如果可以用等量的原味酸奶代替,或者用少於10-20克的鮮牛奶或者涼水代替;紅豆是自制的,泡好後用高壓鍋壓熟,保持完整的顆粒為宜,沒有加白糖,原味的;煮紅豆時加適量白糖,就是甜味紅豆了;

4. 將主麵糰中除黃油、紅豆外的材料和波蘭種麵糰倒入揉麵桶中;

5. 用廚師機1檔低速攪拌5-8分鐘,麵糰能拉出這種粗膜後加入黃油;

6. 用1檔低速將黃油完全揉入麵糰後轉3檔中速,攪拌8-10分鐘,麵糰柔軟滋潤有光澤,不粘盆壁,用手揪一塊不粘手,能撐出透明有彈性的薄膜,用手指戳個洞,洞口邊緣有小鋸齒狀或者無鋸齒狀都可以;

7. 麵糰收圓,放在深盆裡,蒙保鮮膜放溫暖溼潤處基礎發酵;

8. 用發酵箱溫度30,溼度65,時間3小時左右,看麵糰狀態調整時間;沒有發酵箱可以將面盆放在烤箱裡,用發酵程序,溫度30度,放一碗熱水增加溼度;

9. 麵糰2倍大,手指蘸麵粉在麵糰頂部戳個洞,不塌陷不回縮,發酵成功;

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10. 麵糰倒在揉麵板上,如果粘手可撒少許麵粉,如果不粘手就不要撒;麵糰輕輕拍打幾下排氣,稱重分成20等份,再分別揉圓,記住麵糰擺放的順序;

11. 揉完麵糰後無需靜置,按照面團擺放的先後順序,將麵糰搓成水滴狀;蒙保鮮膜鬆弛10-15分鐘;

12. 按水滴麵糰搓的時間順序,取一個麵糰,光滑面朝上,左手輕輕揪著麵糰細小的部位,右手用擀麵杖從上向下稍微擀幾下,形成一個倒三角形;然後翻面,使剛才光滑的表面朝向案板,這面將會成為麵包卷的表面,所以要選用光滑漂亮的麵皮;麵皮翻面後會有變形,需要重新擀成倒三角形,將紅豆零星鋪撒一些,尖端尾部留出空白不要撒;

13. 從寬邊向尖端捲起,不鬆不緊,貼著麵皮捲過來就成,紅豆完全包裹在麵皮中,尾端壓在下面;

14. 依次將麵糰做成紅豆麵卷,擺放在28*28的不粘烤盤內;20個面卷要擺放整齊,斜角線為最長,可擺兩排4個卷的,剩下的面卷擺放在剩餘空間,擺放的原則如圖所示,這樣擺放出來的面卷二次發酵且烘烤完成後排列整齊,面捲髮酵不受阻礙;

15. 將盛著紅豆牛角麵包生坯的烤盤放在發酵箱中二次發酵,溫度33,溼度65,時間約40分鐘,看生坯狀態來調整;

16. 牛角生坯是原來的1.5-2倍大時,表面刷蛋液,撒少許生的白芝麻;烤箱預熱200度;

17. 將牛角生坯送入預熱好的烤箱中下層,上火180度,下火200度,20分鐘;溫度和時間根據烤箱實際情況來調整;出爐後立即脫模,晾架上晾到手溫時入袋保存;這款紅豆牛角包,熱吃生吃都不錯,柔軟醇香。

-----【大米麵包】-----

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【材料】大米麵包粉200克,乾酵母1克,鹽2克,涼水134克,細砂糖12克,雞蛋26克,黃油26克

亮點:一次發酵,外酥脆內軟嫩

1. 全部材料準備好:大米麵包粉、乾酵母、鹽、細砂糖、雞蛋液、涼水、黃油;

2. 除黃油外的所有材料入麵包桶中,先揉麵10分鐘;

3. 麵糰成型且能拉出粗膜後,放倒黃油揉麵15分鐘;

4. 麵糰能輕輕拉扯出這種有彈性的薄膜,手戳洞,邊緣呈小鋸齒狀即可;麵糰放在桶裡鬆弛5分鐘;

5. 將麵糰稱重分成4等份,略整形,扣上盒子鬆弛10分鐘;

6. 取鬆弛好的麵糰,拍打成橢圓形,上下對摺;

7. 順勢翻身滾一下,使接口處粘合住,不粘烤盤上撒少許大米麵包粉,每滾好一個面坯就擺在上面,一次放好,不要再隨意移動了;可放在烤箱裡自然發酵;

8. 待面坯是原來的二倍大小時,烤箱開始預熱210度;同時在面坯表面篩少許大米麵包粉,再割包刀隨意割出花紋;大米麵包粉比較吸水,生坯的表面非常溼潤且光亮,篩的粉很快會被吸收,所以可以多篩一些;

9. 將面坯送入預熱好的烤箱中層或者中下層,上火200度,下火210度,20分鐘;出爐後轉移到晾架上,切片食用,外酥脆,內軟嫩,有股大米的香氣。

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“用愛製作美食,用心記錄美好;用簡單的做法,呈現食材的醇正味道”。我是Meggy跳舞的蘋果,曾經是一名英語老師,現在是為愛下廚房的家庭煮婦。在和油鹽醬醋打交道的日子裡,心也變得越發溫柔,也愈發感到“陪伴”才是世間最美好、最重要的。


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