美味!極易上手操作的獵人燴雞

獵人燴菜通常由雞肉或兔肉作為主料,配合洋蔥番茄等蔬菜增加醬汁的甜度。

在Marcella Hazan的書裡,獵人燴雞變換了幾種版本,隨時令或手邊原料選擇加入Porcini蘑菇或者紫甘藍等。相對來說是原料簡單易得過程也不復雜的一道菜。儘量選擇風味鮮美的農場雞和意大利進口的番茄就好了。

這次做的是Hazan的基礎版本,裹上面粉煎到金黃加以燴制,用美納德反應提升香味,燴好的雞塊外皮焦香而內部肉質因為吸收了蔬菜湯汁,呈現鮮甜的口感。麵粉溶於湯汁中也起到增稠的作用。這道菜過夜反而更好吃,配合長米或者麵包都很搭。

美味!極易上手操作的獵人燴雞

獵人燴雞

Chicken Fricassee, Cacciatora Style

Recipe from Marcella Hazan

原料

  • 一隻3-4斤重的整雞,切成6-8塊
  • 30 ml 植物油
  • 麵粉
  • 現磨黑胡椒
  • 1/2 個洋蔥 切細絲
  • 約 200ml 乾白葡萄酒
  • 1 只 紅/黃色甜椒 去籽切細條
  • 1 只 胡蘿蔔
  • 1/2 支 西芹,橫向切細片
  • 1 枚大蒜 去皮切細丁
  • 2個番茄 切碎 在鍋中炒至粘稠

做法

1. 冷水沖洗斬好的雞塊,用廚房紙巾擦乾水分。平底鍋里加入植物油,保持中高火。油熱後雞塊撒上面粉,拍去浮粉,入鍋煎,一面金黃後翻面。

美味!極易上手操作的獵人燴雞

2. 煎好的雞塊放入溫熱容器裡保溫,表面撒上鹽和黑胡椒待用。

美味!極易上手操作的獵人燴雞

3. 保持中高火,用鍋裡的餘油炒洋蔥至透明,烹入乾白葡萄酒,用勺子刮下鍋子底部和周圍的焦香殘留。烹煮30秒至多餘酒味揮發。加入除雞胸以外的其他雞塊,放入蔬菜和番茄。加蓋,調到最小火,燉煮40分鐘。

美味!極易上手操作的獵人燴雞

4. 40分鐘後加入易熟的雞胸,再加蓋燉10分鐘,中途翻轉雞胸使其受熱均勻。 用叉子檢測,如肉質已經變軟離骨,即可盛出至預熱好的盤子裡食用。


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