臺灣滷肉飯
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·主料·
豬肉|500g
雞蛋|4個
·輔料·
醬油|10~12湯匙
紅蔥頭|4粒
蒜|4瓣
食用油|2湯匙
米酒|2湯匙
姜|1小塊
冰糖|1湯匙
醋|1湯匙
·做法·
1. 紅蔥頭和蒜頭剁碎,鍋中加水,下入拍碎的生薑,水燒開後放進豬肉汆燙5分鐘。
2. 撈出豬肉晾涼,剁碎。
3. 熱鍋下油,放入紅蔥頭和蒜頭炒到金黃色,加入豬肉翻炒到水汽漸幹。
4. 加入米酒翻炒,炒到豬肉出油後加醬油、冰糖和香醋翻炒均勻,加入沒過食材的水然後煮開。
5. 煮雞蛋和白米飯,雞蛋煮好後移入燉鍋或者深鍋,再次煮開後轉小火,慢燉1小時。
6. 盛一碗白米飯,放入燙好的青菜、擺上滷蛋、淋上滷肉即可。
豬排蓋飯
豬裡脊 / 米飯 / 小蔥 / 海苔 / 雞蛋
米酒/ 生抽 / 味醂 / 澱粉 / 麵包粉 / 洋蔥
1. 豬裡脊切厚約1-2公分的片,用松肉錘將其錘松,雞蛋兩個,打散成蛋液。取另一個碗,打一個雞蛋的蛋液小蔥切碎丁,,海苔剪成細絲,豬裡脊切大約1-2釐米厚度的肉片,用肉錘輕輕錘松,拍薄
2. 撒上黑胡椒,撒少許鹽醃漬,將肉片裹澱粉,將肉片放在一個雞蛋的碗中,裹蛋液,將裹過蛋液的肉片放在麵包糠中,裹滿面包糠
3. 平底鍋放油,將其放入煎至兩面金黃,將其撈出,控幹油,將豬排切塊,洋蔥切絲,放入鍋內,生抽3勺,清酒(米酒)3勺,味醂2勺,調成醬汁,醬汁倒入鍋內,熬煮至洋蔥變軟,入味
4. 將豬排放入,熬煮至豬排入味,湯汁粘稠至幾乎沒有,將蛋液倒入,加熱30秒左右,關火,放入小蔥燜5分鐘,碗內盛飯,將豬排拖入碗內,蓋在飯上,撒上海苔絲
土豆丁蓋澆飯
材料
米粉一碗、土豆1個、西紅柿3個、芹菜1根、肉末50克、黃油10克、鹽、生抽、洋蔥末、食用油、白糖、黑胡椒粉
做法
1.土豆洗淨切小丁,西紅柿洗淨也切丁,芹菜洗淨切小段,洋蔥洗淨切碎米;
3.熱鍋涼油下土豆丁炒至8成熟,放肉末,肉末炒至變色,放黃油;
3.下洋蔥,西紅柿,芹菜炒至湯汁濃縮(不要收太乾哦),加調料調味。
肉末茄子蓋飯
原料:紫皮茄子、五花肉末、米飯、蒜茸、剁椒、海天蠔油
做法:
1. 茄子切段劃花刀,蒸熟;
2. 肉末加蒜蓉炒香,加茄子翻炒;
3. 加調料,炒至茄子爛軟,蓋到飯糰上即可。
香辣豆豉肥牛蓋飯
材料
肥牛100克、豆豉香辣醬1湯匙、飯、洋蔥半個、檸檬半個、鹽0.5茶匙、生抽1湯匙、料酒1湯勺、植物油1湯勺
做法
1.清水入鍋,水開後汆燙一下肥牛,不要過久,久了會影響口感,斷生即可;
2.肥牛變色後立刻撈出控幹水分;
3.中火鍋中倒入植物油,放入豆豉香辣醬,放入洋蔥一起炒香鍋底;
4.待洋蔥微微變軟後,放入焯過水的肥牛,此時鍋會比較幹,而且熱,烹入少許料酒;
5.擠入半個檸檬的檸檬汁,在淋上生抽,翻炒均勻;
6.最後可以用鹽調味出鍋,如果口淡的也可以不放鹽,因為豆豉醬和生抽裡面會有一定的鹹味。
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