這6個早餐雞蛋餅,不再為做早晨發愁了


這6個早餐雞蛋餅,不再為做早晨發愁了

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【甜豆雞蛋餅】

甜豆1把,香蔥1根,麵粉半碗,雞蛋2個,清水適量,醬油10克,鹽2克,食用油適量

1,甜豆去掉兩邊的老筋,燒開一鍋清水,放進去焯水2分鐘,這是為了保證甜豆熟透並且口感更好,將甜豆切碎。

2,麵粉裡磕入雞蛋,倒入醬油和鹽,加入大約小半碗的清水用筷子攪勻,最後的狀態是稀糊狀的。

3,將切碎的甜豆放入雞蛋糊裡面拌勻。

4,倒入1勺的食用油,拌勻至無顆粒,就可以開始熱鍋了。

5,熱好的鍋,刷上一層油防粘,用一個勺子將麵糊倒入鍋的中間,小火煎兩面金黃就可以出鍋啦~

這6個早餐雞蛋餅,不再為做早晨發愁了


【洋蔥雞蛋餅】

土雞蛋3個,萵筍1根,洋蔥1/3個,麵粉適量,清水適量,鹽適量,胡椒粉1克

1,洋蔥切成粒,萵筍擦絲,土雞蛋是小個頭的,要是普通的雞蛋,建議麵粉量可以酌情加多一些。

2,把洋蔥,萵筍絲雞蛋放進碗裡,加入鹽和胡椒粉拌勻。

3,倒入麵粉拌勻,看麵糊狀態加入適量的清水,讓裡面的材料能粘在一起,但是能緩慢流動的狀態。

4,熱鍋,鍋裡放入適量油滑鍋底,倒入麵糊,用鏟子把麵糊往周圍攤開。

5,一面煎凝固了就翻面,大概小火煎2-3分鐘即可出鍋。

這6個早餐雞蛋餅,不再為做早晨發愁了


【胡蘿蔔香蔥煎餅】

胡蘿蔔1/3個,香蔥1根,麵粉120克,清水100克左右,鹽2克,胡椒粉1克,醬油15克,花生油10克

1,香蔥切碎備用,胡蘿蔔擦絲後焯水2分鐘撈出。

2,將所有食材放入大碗內,加入調料。

3,倒入麵粉,清水分3次倒入拌勻成細膩的稀糊狀,要是想要胡蘿蔔味道濃的可以將煮胡蘿蔔的清水放冷後使用。

4,熱鍋,刷上一層薄油,倒入一勺麵糊,兩面煎金黃後即可出鍋。

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【蔥香小餅】

中筋麵粉200克,雞蛋15克,水適量,泡打粉2克,鹽4克,小蔥20克,豬油適量

1,麵粉和水,鹽,泡打粉雞蛋液隨意揉成麵糰,不需要揉到光滑,10分鐘後再揉幾下就能得到很光滑的麵糰了,小蔥洗淨後用刀切碎。

2,把麵糰擀開,把豬油混合均勻的塗上麵皮,撒上蔥末。

3,由一端細細的捲起來,收緊。

4,用鋒利的刀切成1CM厚度的小餅,手掌朝正面壓扁。

5,鍋裡放油,熱鍋,把小餅放在鍋裡小火慢煎。

6,一面煎到金黃後翻面再煎金黃就能出鍋。

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【韭菜雞蛋餅】

韭菜100克,麵粉190克,清水230克,火腿肉50克,雞蛋2個,鹽2克,花生油20克

1,韭菜放入淡鹽水中浸泡20分鐘,切碎。

2,雞蛋,麵粉和清水放入大碗內,用打蛋器拌勻,加入切碎的韭菜。

3,在放入切碎的火腿肉,鹽和花生油拌勻。

4,熱鍋,鍋內刷少許油,倒入適量的麵糊,快速攤開。

5,一面凝固後翻面煎至微黃即可出鍋。

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【香蔥大餅】

麵粉200克,鹽2克,胡椒粉1克,香蔥適量,冷水40克,開水80克,豬油適量

1,胡椒粉,麵粉和鹽倒入大碗內,慢慢倒入熱水,並用筷子攪散麵粉,成雪花狀後加入冷水,最好預留10克看情況加入。

2,揉成粗糙的麵糰,蓋上保鮮膜醒15分鐘,15分鐘後,麵糰很輕易的就揉成光滑的麵糰,再蓋住保鮮膜醒20分鐘。

3,搓成長條分成四份,取一份擀成長薄片,刷上一層豬油,撒上蔥花。

4,摺扇子一樣折起,捲起來,放置5分鐘,擀成圓形。

5,電餅鐺刷上一層薄油,放入餅,煎3分鐘反面再煎3分鐘即可。

這6種早餐麵食,您學會了嗎?要是喜歡的,跟著做給家人試一試哦~

綠色家庭小菜園出品

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