涼拌芝麻菠菜,麻辣水煮魚,南瓜燜排骨這幾道菜的家常做法

涼拌芝麻菠菜,麻辣水煮魚,南瓜燜排骨這幾道菜的家常做法

涼拌芝麻菠菜

材料:菠菜、油、醋、糖、鹽、胡椒粉、蔥花、蒜蓉、薑蓉、熟白芝麻

做法

1、熱鍋起油後加入適量花椒,出香味後剔出花椒;然後將糖、鹽、胡椒粉、蔥花、蒜蓉、薑蓉置於碗中,倒入燒熱的香油,做成調味汁。

2、鍋里加入足夠的水燒開後加點鹽,將菠菜洗淨後燙2-3分鐘。

3、燙好的菠菜撈出沖涼、擠幹水分,加入調味汁、熟白芝麻拌勻即可。

涼拌芝麻菠菜,麻辣水煮魚,南瓜燜排骨這幾道菜的家常做法

麻辣水煮魚

做法

1.處理乾淨的草魚從尾部開始貼著脊骨,將魚身橫切下來,斬斷魚頭,翻面,再從頭部開始貼著脊骨,將另一面魚身也橫切下來。魚鰭部分切掉;

2.將魚脊骨斬斷幾刀,魚頭對半斬開,一起裝碗。魚身刮掉黑膜,片掉魚刺並切成小段,放到裝有魚頭的碗裡;

3.剩下的魚肉從尾部開始斜片成均勻的薄片,裝入碗中;

4.再倒入啤酒1聽浸泡15分鐘,倒掉啤酒,加入鹽3g、生粉8g、蛋清1個抓粘醃製;

5.炒鍋倒油燒熱,放入魚頭魚骨魚刺稍微煎香,再加入蒜末、薑末炒香,然後加入泡溼的花椒和幹辣椒碎、郫縣豆瓣醬60g翻炒均勻;

6.倒入清水煮沸,加入少許鹽、白胡椒粉、雞精攪拌均勻,加蓋轉小火燜10分鐘;

7.開蓋,放入黃豆芽300g煮熟,撈出所有食材鋪入碗底;

8.取醃好的魚片倒入湯中攪開,轉中火煮約3分鐘至肉色變白,撈出魚片裝碗;

9.倒入湯汁,撒上花椒、蔥花、幹辣椒碎,再澆上熱油即可享用

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南瓜燜排骨

材料:排骨500克,南瓜300克,蔥花和薑絲適量、鹽一茶匙,胡椒粉一茶匙,生抽一茶匙,老抽一小茶匙。

做法

1.南瓜切稍微大點的塊。把排骨放入清水中浸泡10分鐘,撈出後衝去血水並瀝乾水分。鍋中放少許油,加入排骨小火慢慢煎至變色。

2.放入蔥花和薑絲爆香。加入鹽、胡椒粉、生抽和老抽調味,翻炒均勻。加入南瓜塊翻炒,南瓜開始變軟時加入適量開水,小火開始燜。

3.約20分鐘後,大火收汁,關火前撒上蔥花即可。小貼士:1、放南瓜後不要一直翻動,那些南瓜就爛鍋裡面了。 2、收汁的時候品嚐下,如果感覺淡,可以適當的再加些鹽。

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剁椒燒茄子

做法

1、茄子洗淨,切條,放入鹽水中浸泡十分鐘,撈出。

2、放兩大勺幹澱粉,儘量使每根茄子都沾到幹澱粉(這樣炸的時候,吸油比較少)。

3、鍋裡燒熱油七成熱,將茄子入鍋炸,炸熟後撈出茄子,用吸油紙吸去多餘油。

4、大蒜,姜切末。

5、取一碗,將素蠔油,醋,清水,鹽,味精,香油和水澱粉倒入碗中,攪拌均勻。

6、鍋裡留底油,放入蒜末薑末,倒入茄子,放入一小勺剁椒,煸炒半分鐘。

7、加入調好的料汁,翻炒均勻。


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