杏鮑菇這樣做,真的比肉還好吃,關鍵還低脂低卡,好吃不胖,超級簡單易做,分分鐘搞定,喜歡的趕快試試吧~
用料:
杏鮑菇 2個
蒜 3瓣
小蔥 1根
做法:
1.調醬汁:1勺生抽,1勺蠔油,半勺老抽,適量白糖,1勺澱粉,半碗清水,攪拌均勻備用
2.杏鮑菇洗淨,切圓片,劃十字花刀
3.熱鍋入適量油,下杏鮑菇煎至兩面金黃,撈出備用
4.熱鍋燒適量油,下蒜末炒香,倒入醬汁煮開、再倒入杏鮑菇,小火燜煮5分鐘左右
(口重可加少許鹽調味)大火收汁即可,出鍋前撒蔥花~
閱讀更多 奔跑的小椰子 的文章
2020-03-07 06:55:00 奔跑的小椰子
杏鮑菇這樣做,真的比肉還好吃,關鍵還低脂低卡,好吃不胖,超級簡單易做,分分鐘搞定,喜歡的趕快試試吧~
用料:
杏鮑菇 2個
蒜 3瓣
小蔥 1根
做法:
1.調醬汁:1勺生抽,1勺蠔油,半勺老抽,適量白糖,1勺澱粉,半碗清水,攪拌均勻備用
2.杏鮑菇洗淨,切圓片,劃十字花刀
3.熱鍋入適量油,下杏鮑菇煎至兩面金黃,撈出備用
4.熱鍋燒適量油,下蒜末炒香,倒入醬汁煮開、再倒入杏鮑菇,小火燜煮5分鐘左右
(口重可加少許鹽調味)大火收汁即可,出鍋前撒蔥花~
閱讀更多 奔跑的小椰子 的文章