粉絲燒大蝦
材料:粉絲1把、基圍蝦10只、蔥姜適量
調料:蠔油、生抽、糖、雞精、料酒、鹽各適量
做法:
1、蝦去蝦芒,蝦線,用剪刀將脊背到尾巴的部份剪開,用料酒與少量的鹽抓勻,醃10分鐘。
2、粉絲用溫水泡發,蔥姜切粒。
3、鍋內熱油,五成熱時,下入薑末、蝦,中火,用鍋鏟輕壓蝦頭以擠出蝦黃,煸至油發紅時,調入蠔油、生抽、糖、雞精以及少許水(以能被隨即下入的粉絲吸乾為準)充分炒勻。
4、下入粉絲,保持中火至湯汁完全被吸乾,下入蔥末即可起鍋。
油燜大蝦
食材
對蝦,姜,蒜,香蔥,白糖,番茄醬,生抽,料酒,鹽。
做法
1、新鮮蝦,挑去黑線,清洗乾淨,控淨水分,姜蒜蔥切段備用。
2、油燒約6、7成熱,投入大蝦,迅速翻面,變紅起酥即撈出。
3、鍋少許油,下姜蒜炒香,中火,下番茄醬,或去皮切碎的西紅柿,炒出紅油。
4、投入大蝦,少許料酒、生抽,3小匙白糖,大火炒勻,倒小半碗溫水,大火燒開,小火蓋悶。
5、約12分鐘後,開蓋,投入蔥段,加鹽調味,大火收汁,撒蔥花出鍋。
咕嚕肉
材料:去皮五花豬肉500克,熟鮮筍肉150克,雞蛋液30克,辣椒25克,蔥段5克,蒜泥5克,芝麻油各5克,精鹽1.5克,汾酒7.5克,溼澱粉40克,幹澱粉75克,花生油750克,番茄醬。
做法:
1.將豬肉切成切成菱形塊,肉塊用精鹽,汾酒拌勻,醃約15分鐘,加入雞蛋液和溼澱粉拌勻,在粘上幹澱粉。
2.炒鍋放由燒至六成熱,把肉炸至五成熟,倒入漏勺瀝油。
3.留油少許,投入蔥蒜,辣椒爆出香味加蔥,番茄醬燒至微沸,用溼澱粉調稀勾芡,隨即倒入肉塊和筍塊拌炒,搓淋入麻油和花生油炒勻即可。
辣子雞丁
材料:雞胸肉150公克,青椒60公克,幹辣椒20公克,姜10公克,蔥2根,辣椒醬1大匙,醬油1大匙,料酒1小匙,白醋1小匙,細砂糖1小匙,太白粉1/2小匙,水1小匙,太白粉1小匙,鹽1/8小匙,蛋白1大匙
做法:
1.雞胸肉洗淨切丁,加入所有醃料抓勻,醃漬約2分鐘備用。
2.青椒洗淨去籽切丁、幹辣椒切段、蔥洗淨切小段、姜洗淨切小片,備用。
3.將所有調味料調勻成兌汁備用。
4.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,加入作法1雞胸肉丁以大火快炒約1分鐘至雞胸肉丁約8分熟撈出備用
5.另熱一鍋,倒入1大匙沙拉油,以小火爆香作法2蔥段、薑片、幹辣椒段,再加入作法青椒丁和作法4雞胸肉丁,以大火快炒約5秒後邊炒邊將兌汁淋入拌炒均勻即可。
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