粉丝烧大虾
材料:粉丝1把、基围虾10只、葱姜适量
调料:蚝油、生抽、糖、鸡精、料酒、盐各适量
做法:
1、虾去虾芒,虾线,用剪刀将脊背到尾巴的部份剪开,用料酒与少量的盐抓匀,腌10分钟。
2、粉丝用温水泡发,葱姜切粒。
3、锅内热油,五成热时,下入姜末、虾,中火,用锅铲轻压虾头以挤出虾黄,煸至油发红时,调入蚝油、生抽、糖、鸡精以及少许水(以能被随即下入的粉丝吸干为准)充分炒匀。
4、下入粉丝,保持中火至汤汁完全被吸干,下入葱末即可起锅。
油焖大虾
食材
对虾,姜,蒜,香葱,白糖,番茄酱,生抽,料酒,盐。
做法
1、新鲜虾,挑去黑线,清洗干净,控净水分,姜蒜葱切段备用。
2、油烧约6、7成热,投入大虾,迅速翻面,变红起酥即捞出。
3、锅少许油,下姜蒜炒香,中火,下番茄酱,或去皮切碎的西红柿,炒出红油。
4、投入大虾,少许料酒、生抽,3小匙白糖,大火炒匀,倒小半碗温水,大火烧开,小火盖闷。
5、约12分钟后,开盖,投入葱段,加盐调味,大火收汁,撒葱花出锅。
咕噜肉
材料:去皮五花猪肉500克,熟鲜笋肉150克,鸡蛋液30克,辣椒25克,葱段5克,蒜泥5克,芝麻油各5克,精盐1.5克,汾酒7.5克,湿淀粉40克,干淀粉75克,花生油750克,番茄酱。
做法:
1.将猪肉切成切成菱形块,肉块用精盐,汾酒拌匀,腌约15分钟,加入鸡蛋液和湿淀粉拌匀,在粘上干淀粉。
2.炒锅放由烧至六成热,把肉炸至五成熟,倒入漏勺沥油。
3.留油少许,投入葱蒜,辣椒爆出香味加葱,番茄酱烧至微沸,用湿淀粉调稀勾芡,随即倒入肉块和笋块拌炒,搓淋入麻油和花生油炒匀即可。
辣子鸡丁
材料:鸡胸肉150公克,青椒60公克,干辣椒20公克,姜10公克,葱2根,辣椒酱1大匙,酱油1大匙,料酒1小匙,白醋1小匙,细砂糖1小匙,太白粉1/2小匙,水1小匙,太白粉1小匙,盐1/8小匙,蛋白1大匙
做法:
1.鸡胸肉洗净切丁,加入所有腌料抓匀,腌渍约2分钟备用。
2.青椒洗净去籽切丁、干辣椒切段、葱洗净切小段、姜洗净切小片,备用。
3.将所有调味料调匀成兑汁备用。
4.热锅,倒入2大匙沙拉油,加入作法1鸡胸肉丁以大火快炒约1分钟至鸡胸肉丁约8分熟捞出备用
5.另热一锅,倒入1大匙沙拉油,以小火爆香作法2葱段、姜片、干辣椒段,再加入作法青椒丁和作法4鸡胸肉丁,以大火快炒约5秒后边炒边将兑汁淋入拌炒均匀即可。
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