下饭菜:酸菜鱼,香菇笋丁,咕噜肉,清蒸鲤鱼

酸菜鱼

下饭菜:酸菜鱼,香菇笋丁,咕噜肉,清蒸鲤鱼

材料:腌制好的酸菜数根,鱼片,魔芋,蘑菇,花椒,藤椒,泡椒,干辣椒,盐,糖,黄酒,生抽,蒜。

做法:1.酸菜切段,鱼片用淀粉或蛋清腌制。

2.锅里油开放入花椒藤椒煸炒,然后放干辣椒和蒜瓣。翻炒。炒出香味倒入切好的酸菜翻炒5分钟左右。放入魔芋块接着翻炒3分钟,放入蘑菇。然后倒水,盖过菜。大火开小火煮2分钟。

3.放入鱼片,加少许盐。小火煮10分钟到15分钟,让鱼肉吸收酸菜的味道。

4,淋入花椒油捞出。

5.完成。

香菇笋丁

下饭菜:酸菜鱼,香菇笋丁,咕噜肉,清蒸鲤鱼

食材:鲜香菇200克,莴笋250克,甜红椒半个,蒜3瓣,蚝油半调羹,盐适量。

做法:

1、把香菇浸泡淡盐水里20分钟,旋转着搅动,洗去上面的脏东西,莴笋去皮洗净。

2、香菇去掉伞柄,切块,莴笋切丁,甜椒切丁,蒜切片

3、 烧锅热水,适量油,把香菇焯一下水,半分钟左右。再过凉水。捞出滤干

4、 锅热,倒入适量油,转动锅子,使油均匀分布锅底,爆香蒜片,倒入莴笋丁与香菇丁,迅速翻炒2~3分钟左右。加入蚝油。

5、撒入甜红椒丁,调入适量盐,快速出锅。

咕噜肉

下饭菜:酸菜鱼,香菇笋丁,咕噜肉,清蒸鲤鱼

材料:去皮五花猪肉500克,熟鲜笋肉150克,鸡蛋液30克,辣椒25克,葱段5克,蒜泥5克,芝麻油各5克,精盐1.5克,汾酒7.5克,湿淀粉40克,干淀粉75克,花生油750克,番茄酱。

做法:

1.将猪肉切成切成菱形块,肉块用精盐,汾酒拌匀,腌约15分钟,加入鸡蛋液和湿淀粉拌匀,在粘上干淀粉。

2.炒锅放由烧至六成热,把肉炸至五成熟,倒入漏勺沥油。

3.留油少许,投入葱蒜,辣椒爆出香味加葱,番茄酱烧至微沸,用湿淀粉调稀勾芡,随即倒入肉块和笋块拌炒,搓淋入麻油和花生油炒匀即可。

清蒸鲤鱼

下饭菜:酸菜鱼,香菇笋丁,咕噜肉,清蒸鲤鱼

材料

鲤鱼1条 蒸鱼豉油2汤匙(30ml) 盐1/2茶匙(3克) 料酒1茶匙(5ml) 水发香菇3朵 冬笋50克 青葱3根 姜10克

做法

1、将鲤鱼除去鳞,去除内脏,备用。

2、净后,用刀倾斜45度,在鱼身上切几刀,深大约2厘米,每刀之间间隔5厘米。

3、在鱼身生反面撒上盐和料酒,用手抹开,腌制10分钟。香菇泡软后切片,冬笋洗净后,切成薄片备用。

4、切成一段一段的。生姜也切成片状备用。

5、将葱段铺在盘子里,放上鱼。

6、鱼身的切口内,放上一半儿切好香菇片、笋片、姜片,另一半填在鱼肚子里。

7、上蒸鱼豉油,再切少许的葱段和姜丝撒在鱼身的表面。

8、在锅中加入适量的清水,煮到冒热气后,再蒸上十分钟左右。

9、出锅撒上红椒丝即可。


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