西紅柿雞蛋湯,很多人都做錯了,學會這個小竅門,蛋花漂亮又美味

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西紅柿是一種普通的家常菜,可以生吃,也可以做成菜品,番茄富含維生素c,經常吃西紅柿具有美白,防曬的功效,西紅柿可以炒菜,做湯等,西紅柿蛋花湯味道鮮美,再配點火腿、豆腐、木耳、金針菇等食材味道更佳營養豐富。西紅柿中的維生素C會被胡蘿蔔中的分解酶破壞同食會形成結石,造成腸道梗阻。有生津止渴,健胃消食,涼血平肝,清熱解毒,降低血壓之功效,對高血壓、腎臟病人有良好的輔助治療作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮膚保持白皙。

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西紅柿雞蛋湯

菜譜貼合:

推薦度五顆星、簡單易上手、清淡爽口、營養美味、開胃的菜品。

適宜人群:

一般人都可以食用。

食材用料:

西紅柿、雞蛋、木耳、火腿、金針菇蔥、香菜、小米辣、鹽味、胡椒粉、生抽、陳醋。

烹飪方法:

1、準備好所需要的食材。

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2、西紅柿熱水燙一下去皮切滾刀塊備用。

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3、西紅花用植物油煸炒入味、小米辣適量。

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4、加入適量的忘情水。

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5、木耳、火腿、豆腐、金針菇等食材。

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6、胡椒粉、鹽味、陳醋調味。

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​7、一勺水澱粉勾芡。

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8、再來一枚公雞蛋,出鍋撒入蔥花、香菜即可食用。

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