西紅柿雞蛋湯,很多人都做錯了,學會這個小竅門,蛋花漂亮又美味!
西紅柿是一種普通的家常菜,可以生吃,也可以做成菜品,番茄富含維生素c,經常吃西紅柿具有美白,防曬的功效,西紅柿可以炒菜,做湯等,西紅柿蛋花湯味道鮮美,再配點火腿、豆腐、木耳、金針菇等食材味道更佳營養豐富。西紅柿中的維生素C會被胡蘿蔔中的分解酶破壞同食會形成結石,造成腸道梗阻。有生津止渴,健胃消食,涼血平肝,清熱解毒,降低血壓之功效,對高血壓、腎臟病人有良好的輔助治療作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮膚保持白皙。
西紅柿雞蛋湯,很多人都做錯了,學會這個小竅門,蛋花漂亮又美味!
【西紅柿雞蛋湯】
菜譜貼合:
推薦度五顆星、簡單易上手、清淡爽口、營養美味、開胃的菜品。
適宜人群:
一般人都可以食用。
食材用料:
西紅柿、雞蛋、木耳、火腿、金針菇蔥、香菜、小米辣、鹽味、胡椒粉、生抽、陳醋。
烹飪方法:
1、準備好所需要的食材。
2、西紅柿熱水燙一下去皮切滾刀塊備用。
3、西紅花用植物油煸炒入味、小米辣適量。
4、加入適量的忘情水。
5、木耳、火腿、豆腐、金針菇等食材。
6、胡椒粉、鹽味、陳醋調味。
7、一勺水澱粉勾芡。
8、再來一枚公雞蛋,出鍋撒入蔥花、香菜即可食用。
結束語:吃貨們想吃點什麼?不知道猶豫吃什麼的時候,就來咱家看看,這裡為您整理了豐富的美食盛宴、每一道食譜都帶有詳細的高清步驟圖,讓您可以不離家輕鬆快速的學會各種美味的做法。您就看好吧!
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