不用一滴油做的紅燒肉燉土豆,面甜、軟爛、入口即化!


不用一滴油做的紅燒肉燉土豆,面甜、軟爛、入口即化!


不用一滴油做的紅燒肉燉土豆,面甜、軟爛、入口即化!

紅燒肉燉土豆,經典的一道傳統菜!肉制軟爛、土豆麵甜、入口即化、婦孺皆宜。尤其是整個烹飪過程中,不用一滴油,更是符合人們健康少油的生活理念,所以備受推崇。以其湯汁澆飯,更是深受人們的喜愛。

下面就和大家分享一下製作方法:

1.超市買來一塊精品五花肉,做紅燒肉要選帶皮的,層次分明的鮮肉,將其洗淨,切成大塊;鍋中加水,倒入洗好的五花肉塊,開火開始焯水,倒入料酒和胡椒粉,可以起到去腥增鮮的作用;與此同時,將土豆洗淨去皮切成大塊,浸泡在清水裡備用;煮五花肉的水燒開之後,撇去上面的一層浮沫繼續煮制兩三分鐘,用笊籬撈出,過涼水,這樣做出的紅燒肉的外皮更緊實,另外也可以充分洗淨五花肉表層的浮沫;取一炒鍋,加兩勺清水,一大勺白糖,開始熬糖色;

不用一滴油做的紅燒肉燉土豆,面甜、軟爛、入口即化!

2.其間要不停地用勺子翻炒,直到湯汁變得濃稠,色澤變成焦黃色,此時下入瀝乾水分的五花肉塊開始不停地翻炒,將五花肉內部的油脂炒出來;

不用一滴油做的紅燒肉燉土豆,面甜、軟爛、入口即化!


3.炒三五分鐘之後,加入適量老抽翻炒均勻,接著放入幾片香葉、兩枚八角繼續翻炒片刻,之後倒入準備好的開水,水量要沒過五花肉,開始大火煮制,水再次開起時候,放入幾粒燈籠椒或者乾紅椒,兩粒香砂,一小塊肉桂繼續燉煮,此時要轉為中小火;

不用一滴油做的紅燒肉燉土豆,面甜、軟爛、入口即化!

4.大概燉煮半個多小時的樣子,倒入切好的土豆塊,繼續燉煮,燉煮個差不多的時候放入食鹽,直到湯汁變得濃稠,土豆變得軟爛面甜,加少許蠔油即大功告成!

不用一滴油做的紅燒肉燉土豆,面甜、軟爛、入口即化!

5.看起來是不是有點像食堂飯?其實就是我們公司的工作餐,味道好極了!

不用一滴油做的紅燒肉燉土豆,面甜、軟爛、入口即化!



分享到:


相關文章: