1個雞蛋如何玩轉不同的早餐?分享7種雞蛋做法

我想很多人早餐必備的的食物就是雞蛋。雞蛋的營養我這裡就不再複述了,大家也都知道最有營養的做法就是水煮蛋了。但是如果長期吃水煮蛋,你一定會厭煩,那麼雞蛋可以用來做哪些美味的早餐料理呢?今天就給大家分享幾種雞蛋的做法,讓你每天都能吃到健康的早餐。

1個雞蛋如何玩轉不同的早餐?分享7種雞蛋做法

1.水煮蛋

排在第一的就是水煮蛋啦!水煮蛋最簡單,早起放個水加個蛋開煮,然後就可以去刷牙洗臉。等完事兒之後就可以吃到最有營養的水煮蛋啦!也有一些煮蛋器可以用,不過咱沒必要花這個閒錢,隨便一個鍋就能搞定哈。

1個雞蛋如何玩轉不同的早餐?分享7種雞蛋做法

2.荷包蛋

荷包蛋也是我經常做的,比水煮蛋還快,起鍋熱油,再打蛋一氣呵成。煎好的荷包蛋可以放醬油或者番茄醬。蘸著吃都好吃,應該是雞蛋最快手的做法啦。

1個雞蛋如何玩轉不同的早餐?分享7種雞蛋做法

3.水蒸蛋

雞蛋打散,攪拌均勻,然後加入清水,再過濾一下(可以借用豆漿機的過濾網),這樣比較細膩,然後加點鹽,直接開大火蒸熟。步驟也是很簡單,而且可以進一步德diy,比如我就喜歡在放些蔥油下去,味道那個香呀!

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4.炒雞蛋

炒雞蛋就比較隨意啦~可以放入自己喜歡的蔬菜蘆筍、番茄等等,不過炒雞蛋就只能你當初輔菜來了~有時候覺得很奇怪,比如吃一個水煮蛋,感覺能很飽,但是吃一個炒蛋反而覺得啥也沒吃,不知道大家會不會有這樣的感覺。

1個雞蛋如何玩轉不同的早餐?分享7種雞蛋做法

5.蛋包飯

蛋包飯非常適合家裡剛好有剩飯的時候,剩飯加入自己喜歡的菜,然後炒熟,記得一定要加番茄醬才好吃哦!加入番茄醬撈出來,然後取一個平底鍋,加入打散的雞蛋液,煎成一個雞蛋餅,再把炒飯放下去,對摺就搞定啦!記得要輕輕地移動到盤子裡,最後用番茄醬裝飾即可!好吃的蛋包飯就做好啦!

1個雞蛋如何玩轉不同的早餐?分享7種雞蛋做法

6.雞蛋披薩餅

想吃披薩又不想和麵?可以試試這款雞蛋披薩餅哦!做法非常的簡單,你需要準備雞蛋、洋蔥,豌豆、火腿,胡蘿蔔和馬蘇裡拉碎芝士。

步驟:1.洋蔥、胡蘿蔔洗乾淨切成丁;2.火腿切成丁;3.取一個鍋,加入打散的雞蛋液,然後散入洋蔥丁、胡蘿蔔丁、火腿丁和豌豆,最後撒入馬蘇裡拉碎芝士;4.再加入番茄醬和黑胡椒粉調味;5.蓋上蓋子,小火蒸熟即可!一定要凱很小的火候哦!

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7.玉子燒

最後怎麼能少的了玉子燒呢!而且我喜歡在玉子燒裡面加入芝士,更好吃哈哈!

材料:雞蛋3個、牛奶2大勺子、糖一大勺、鹽一小撮、油少許

步驟:1.取一個碗,打入雞蛋,然後用蛋抽打散;2.然後加入糖、鹽、牛奶,攪拌均勻;3.取一個玉子燒鍋,加入油,塗均勻一點哦,然後打入一半的雞蛋液,迅速用筷子劃開,然後從一遍捲起,堆到最邊上;4.迅速倒入油,加入另一半的雞蛋液,煎熟之後捲起來即可。5.出鍋切塊!

以上就是我關於雞蛋做法的分享,不知道您有沒有get到一些靈感,喜歡記得點贊、關注、收藏哦!對於菜譜有什麼疑問,也歡迎留言分享。我會及時給大家答疑的哦!


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