蜜汁雞翅不用烤 用這種原料煮 比可樂健康 吃了不上火

蜜汁雞翅不用烤 用這種原料煮 比可樂健康 吃了不上火

看到燒味店裡的蜜汁烤雞翅,在燈光的映照下,發亮的色澤,濃濃的蜜汁裹著,看著我們就口水流。蜜汁雞翅,確實是一道非常開胃的美味,雞翅肉滑鮮嫩,入口爽滑,味道香,甜,鹹,配上一點酸梅汁,簡直就是味蕾的享受,美味盡在口齒的快意咀嚼間。一般只有港式燒臘店,才提供這道菜,價格不菲,一般都要40-50塊一斤。相對來說,在兩廣地區,更加容易買到,但不是每個地方都有得買,很多粗製濫造,又或者不新鮮的雞翅尖,反而倒胃口,不好吃,因此,最好的辦法,就是自己學會用簡易的辦法做一個好吃的雞翅尖。

蜜汁雞翅不用烤 用這種原料煮 比可樂健康 吃了不上火

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很多人都會用可樂做雞翅,但是個人覺得可樂不太健康,都是含有大量添加劑的工業食品,不健康。特別是對於中年後的我們,可樂要少喝,不然肚子比老婆懷孕十月都要大,後悔莫及。今天在這裡,給大家介紹一個天然健康的食品,蜂蜜,採用蜂蜜做的蜜汁雞翅,因為蜂蜜中含有大量的果糖,葡萄糖,維生素,以及很多微量元素等,並且蜂蜜都是從蜂巢取出來的,沒有任何添加劑,蜂蜜自帶香味,有濃郁的花香的味道,蜂蜜濃稠的汁水,就是天然的調味品,因為蜂蜜中的營養不適合高溫煮,因此,採用蜂蜜的話,就要在煮好雞翅後,淋上蜂蜜,味道就足夠了。但是要甜味滲入雞肉中,就需要用到白糖醃製了。

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這道雞翅做法非常簡單,首先是要挑選,洗乾淨雞翅,特別是一定要拔光雞毛,不然吃起來有點噁心。洗乾淨,用乾淨的布包裹一下,吸乾表面的水裝在盆子中。

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第二步是調味,首先切一些薑絲,拍多一點蒜瓣。依次加入適量的鹽,白糖,放上薑絲,倒入適量的白酒,老抽,攪拌均勻。如果是單純的雞翅,不用打花刀,如果有雞翅中,為了更加入味,需要將雞翅中打花刀,劃幾下,就可以讓醬料更加入味了。蒜泥分成2份,一份先放入醃製,另一份備用。

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第三步是醃製,將攪拌好的雞翅,醃製半個小時以上,為了防止灰塵,蟲子什麼的,最後是蓋上保鮮膜,一定要醃製夠時間,但是也不用太長,就夠入味了。千萬不要心急,不然味道不夠的話,裡面的肉就不好吃了。

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第四步是用油燜,炒菜的話,一定是冷鍋熱油,不然過熱的話,就會粘鍋了。看見油溫有冒泡的時候,就可以將醃製好的雞翅,倒入鍋中,快速翻炒,讓所有的雞翅都受熱,這時候會有很多水出來,大火翻炒多幾下。然後,蓋上鍋蓋,調到中火,燜2分鐘,再快速翻炒,直至鍋內的有油滋滋冒泡的時候,就要不斷翻炒,防止燒焦,這樣燜煮的做法,收汁的過程緩慢,沒有爆炒,是不會上火的,比較健康。待到汁液濃稠了,就可以出鍋了,整個過程,大概是10分鐘,就可以上桌了。

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這時候,千萬別忘記了,要趁熱,淋上蜂蜜,蜂蜜的量,看雞翅多少,還有看個人口感,如果喜歡吃甜的話,就可以多放一點蜂蜜,濃濃的蜂蜜的香甜味,加上雞翅鮮嫩爽滑,簡直是人間的美味。

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這道蜜汁雞翅,做法簡單,用材料也非常簡單,很容易就學會了,所以每個男生,又或者美女,家裡的廚具有限,都可以做這道菜,招呼朋友,自己閒暇之餘,也可以做一道這樣簡單的菜,調節一下生活的節奏,欣賞美食,讓自己的生活情調更加浪漫。


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