夏天必吃這道菜,蒸一蒸,香嫩滑爽,長勁不長肉,兩天不吃饞的慌

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莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。夏天就愛做蒸菜,愛吃點清淡的,今天這道豆腐和臘腸一起蒸,做法很簡單,葷素搭配又有營養,味道十分鮮美,下飯,湯汁都不捨得倒掉,拌飯吃很是美味,非常簡單合適新手或是上班族製作這道美食,少油煙,更健康,更環保,蒸菜是最簡單,又最能保留食材營養的一種烹飪方式,特別向大家推薦哦!

豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱,我家經常做這個菜,既好吃,又簡單,而且很便宜,我家三天兩頭做這個吃,出鍋全家人搶的吃,真的好吃極了,喜歡的一定要試試這個做法。

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【臘腸蒸豆腐】

食材:豆腐1塊、臘腸半根就可以了,香蔥2根、小米椒3根。

做法:

1、食材備好,小碗中,加生抽1勺 醋1勺 溫開水3勺拌勻備用。

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2、將豆腐沖洗淨切成薄的小片,切時要慢一點,豆腐很容易碎。

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3、臘腸切成薄片。

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4、小蔥切蔥花、小米椒切成圈。

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5、一片豆腐,然後再放一片臘腸,排列整齊,碼盤子裡,將多餘的邊角料放在中間區域裡。

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6、放入入蒸鍋,沸水蒸15分鐘。

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7、豆腐蒸出來的水要倒掉,不然臘肉的鹹味兒太鹹了,中間放入蔥花、小米椒,鍋內放1勺花生油,油熱後澆在蔥花上。

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8、另外調一個醬汁,碗裡放入1勺生抽、1勺醋、少許勺澱粉、少許白糖、1勺番茄醬、適量的清水調成汁。

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9、調好的醬汁倒在鍋裡煮至粘稠狀。

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10、最後均勻的淋在豆腐上面。

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11、臘腸特有的鹹香全部跑到豆腐裡,浸透了湯汁的豆腐鬆軟可口,除了好吃還是好吃。

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12、非常的快手方便,更重要孩子喜歡吃,補鈣又長高,營養也好。

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莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家兩年時間了!相處了日子裡,一起分享美食生活知識,一起體驗美食生活快樂!在此,道一聲謝謝!好了,親愛的朋友們,今天的文章就和大家分享到這裡,如果您對本文有任何不同的看法,歡迎在文章底部評論出發表您的觀點,我們會認真閱讀您的每一條留言~

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