豆角這樣做,既能當飯又能當菜,味道超好!

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食材

豇豆 250g、麵粉 40g、蒜末 10g

辣椒油 10g、香油 5g、鹽1.5g


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做法

1.豆角洗淨,摘去頭尾,去除老筋,掰成合適長短備用


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2.加入1.5g鹽、10g色拉油,拌勻

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3.再加入40g麵粉,將豆角均勻裹上面粉

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4.放入蒸屜中,大火煮開,轉中火蒸5分鐘;

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5.把蒸好的豆角倒入碗中

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6.加入5g香油、10g蒜末、10g辣椒油

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7.拌勻裝盤即可

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綠色家庭小菜園出品

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