2020-02-06 七臺河天氣
晴轉多雲,今日最高氣溫 -12 ℃，最低氣溫 -25 ℃，風向風速：微風,降雨概率：0%
多變的氣候、溼熱的空氣為病菌滋生和傳播提供了溫床，人體的消耗增加使抵抗力減弱，季節性疾病也隨之上身。多加防範，便可省卻煩惱。為此，小編推薦了以下3種食物，能幫助有效緩解天氣變化帶來的不適。
豆角
豆角中含有豐富的維生素C，維C能促進抗體的生成，提高人體對病毒的抵抗能力，增強機體的免疫功能。
茄子
茄子含有維生素C就是美容養顏的佳品，平常可以多加食用，水煮茄子、清蒸茄子效果都很不錯。
蕨菜
蕨菜可製成粉皮、粉長代糧充飢，有補脾益氣，強健機體，增強抗病能力。
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