美食作家王剛教你:“茄角之戀”做法,隔三差五做,一次吃三碗飯

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步驟:

1、把2個茄子、適量豆角切成段,放到盆裡用清水泡3分鐘,加上適量白醋;

2、五花肉100克,切成小片備用,適量大蒜、辣椒備用;

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2、在鍋內放入寬油(約5000克),燒至6成熱,茄子下鍋炸20秒後,放入豆角,中火繼續炸30秒;

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3、撈出茄子、豆角,馬上用冷水衝茄子豆角,保持他們的脆感;

4、把鍋內油倒出來,再放入五花肉、大蒜、辣椒爆香,再加入3克蠔油,翻炒均勻;

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5、把茄子豆角放到鍋內,生抽醬油3克,適量味精,少許白糖;

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6、翻炒幾下,即可出鍋。

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技術總結:

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