導語：孩子早餐不將就，分享我家早餐，7天不重樣，上桌5分鐘吃精光，香
雖然早餐可以準備的時間比較少，但給孩子吃的可不敢馬虎，不能將就，一定要讓她吃得飽吃得好，才能有更好的精神上課學習。分享一下我給孩子做的7天早餐，每天不重樣，孩子吃飽飽的，真不錯。
星期一：紅糖老薑番薯糖水+火腿蓮藕餅+蘋果
最近氣溫下降比較快，早上起來覺得冷颼颼的，喝一碗紅糖老薑番薯糖水，可以快速趕走身上寒氣，一下感覺舒服多了。蓮藕加上火腿一起煎成小餅，味道特別香，它的做法也很簡單，把蓮藕切絲，火腿切丁，加上面粉、雞蛋、蔥花、鹽，攪拌均勻就可以下鍋煎了，非常方便。飯後水果準備的是蘋果，甜甜脆脆的，很好吃。
星期二：蒸紅薯+牛奶+胡蘿蔔雞蛋餅
早上起來我會先把紅薯洗好放到鍋裡蒸，然後再去洗漱，這樣可以節省很多時間。雞蛋餅是我們家最常吃的早餐之一，因為它的做法簡單，口味也多變，營養也很高。麵粉加入雞蛋，再根據自己喜好加入其他食材，像這裡我加的是胡蘿蔔丁、黑芝麻、蔥花，攪拌均勻後直接煎就行了。再熱一杯牛奶，就是一份美味又營養的早餐啦。
星期三：白粥+雞蛋+鹹菜豬雜湯+聖女果
白粥我是用高壓鍋煮的，比較省時間。淘米的時候順便把雞蛋外殼清洗乾淨，一起放到鍋中煮，這樣粥好了，雞蛋也熟了。豬雜湯裡面有豬肝和瘦肉，加上一點潮汕鹹菜一起煮，味道很不錯哦。再準備上飯後水果，女兒最愛的聖女果，很甜。
星期四：紅棗紅薯糖水+奶香小麵包+蘋果
奶香小麵包是前一天就做好的，烤這款小麵包時加入了淡奶油，很濃的奶香味，而且很柔軟，特別的好吃。最近外婆給了很多紅薯，所以換著做法吃，紅棗紅薯糖水，味道清甜，加點薑片一起煮，多了微微的薑辣味，特別適合冬天喝。飯後水果還是香甜大蘋果。
星期五：吐司披薩+奶茶+核桃
吐司披薩是女兒最喜歡的早餐啦，吐司片抹上番茄醬，加上火腿、胡蘿蔔、玉米粒、洋蔥丁，撒上馬蘇裡拉芝士，放入烤箱烘烤，濃濃的芝士味，特別好吃。奶茶是自己煮的，紅茶煮開後加入黑白淡奶，拌均即可，奶香濃郁，比買的好喝多了。再準備上幾顆核桃，核桃有強健大腦的功效，可以適量多給孩子吃些哦。
星期六：焗紅薯+燕麥粥+香橙
週六時間比較充足，做了焗紅薯，甜甜的紅薯，搭配上香濃拉絲的芝士，味道超讚的，女兒還嫌我做太少了。燕麥粥是即食款的，加開水泡一下就可以了，特別的方便。飯後水果準備的是香橙。
星期日：紅薯捲餅+牛奶+葡萄
紅薯捲餅是把蒸好的紅薯壓成泥，抹在手抓餅上捲起來，切小放入鍋裡小火慢煎，外皮脆脆的，加上香甜紅薯泥，特別的好吃。再準備一杯熱牛奶，加上葡萄，一份營養早餐搞定。
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