每天一分鐘教你如何吃的高級
其實麵條應該是很多家庭都必備的一個食材了,因為很多時候不想做飯時,直接下碗麵條就可以對付一餐。之前分享過一道“什錦素燜面”備受素食主義朋友們的歡迎,但對重口味的朋友來說可能不太適合其口味,所有今天就再分享一碗符合重口味朋友吃的麵食料理“豆角燜面”推薦給大家。
豆角燜面
用料:
四季豆、五花肉(100克)、小米椒(3個)、番茄(1顆)、手工麵條(120克)、大蒜(3瓣)、生抽(8克)、老抽(4克)、耗油(4克)、料酒(5克)、鹽(2克)
做法:
(1)我們先將食材一一進行處理備用。將四季豆切段、五花肉切片、大蒜切末、小米椒切段、番茄切半月形小塊
![農家樂老師傅的拿手燜面,光面條一天就用掉幾十斤,味道太好了](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
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(2)準備將食材入鍋翻炒。鍋內加入適量食用油,油溫三成熱加入五花肉片中小火炸出多餘的油脂。五花肉表面微焦後加入料酒翻炒去腥,再加入小米椒、大蒜末炒香
(3)鍋內底料炒香後加入番茄塊和四季豆中火炒至斷生(大約炒1-2分鐘即可,如用大火,需要適量的顛勺防止炒焦。),加入鹽(2克)、生抽(8克)、老抽(4克)、耗油(4克)翻炒
(4)鍋內調料均勻的擴散後加入適量清水(最好是溫水,稍稍與食材齊平即可),再將手工麵條鋪在食材上,蓋上鍋蓋大火燒開後轉中火燜煮八分鐘
(5)最後揭開鍋蓋,將麵條攪拌與配菜攪拌均勻即可盛出用餐。
一道好吃的豆角燜面完成!
技術總結:(1.四季豆可用油炸一遍,這樣再放入鍋中翻炒更加入味。2.四季豆很是吃鹽,所以可以適量多加一點,避免加入麵條後,鹹味都被面條吸走。3.如將手工麵條提前先熱水燙至半熟,可在最後燜面的環節對半減少燜煮的時間和加入的清水量)
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