沒有雞肉的宮保雞丁你吃過嗎?而且味道口感不比肉遜色哦

魚香肉絲裡沒有魚、虎皮尖椒裡沒有虎皮、鳳梨酥裡沒有鳳梨、老婆餅裡沒有老婆

於是我就想到這道沒有雞肉的宮保雞丁,也就是宮保杏鮑菇,杏鮑菇口感Q滑,搭配青椒胡蘿蔔的顏色和花生米的香脆,是不是想想都會覺得很美味呢?

沒有雞肉的宮保雞丁你吃過嗎?而且味道口感不比肉遜色哦

主要食材:杏鮑菇 胡蘿蔔 甜椒 熟花生米

輔助配料:蒜末 醬汁

做法:1.杏鮑菇切丁焯水 撈出控水 ,胡蘿蔔甜椒也切成丁和小塊,花生米炒好,調出醬汁(碗裡放鹽、糖、蠔油、生抽、老抽、玉米澱粉,加水稀釋備用)。

沒有雞肉的宮保雞丁你吃過嗎?而且味道口感不比肉遜色哦

2.鍋裡倒油放蒜末爆香,放提前焯好的杏鮑菇,翻炒片課再加胡蘿蔔和甜椒,炒至變色變軟加入提前調好的醬汁,翻炒均勻,出鍋前放花生米就可以出鍋了

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杏鮑菇既不用油炸,而且熱量也比肉低,口感也不比肉遜色,吃起來還很健康,不放辣椒更適合兒童老人。最重要的是顏值也很高,你不打算試試嗎?



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