昨天從網上學了個做美味營養的小點心妙招,今天試了一下,確實好吃,值得推薦。
秋冬天正是吃胡蘿蔔的季節,胡蘿蔔營養豐富,素有“小人參”之稱,是餐桌上很受歡迎的食材之一。秋冬天氣候寒冷乾燥,胡蘿蔔中含有多種維生素,可以增強耐寒能力,滋潤皮膚,提高免疫力,大人孩子都可以吃。
【具體做法】
1、胡蘿蔔300g,洗淨切片上鍋蒸熟,然後搗成胡蘿蔔泥。
2、白糖約15g,再分次少量加入100g麵粉,150g糯米粉,揉成不沾手的光滑麵糰,如果沾手,就繼續加糯米粉或乾麵粉,都可以,揉到不沾手。
3、麵糰揉好後,搓成長條,再用刀切成大約是30g的小條。
4、紅棗洗淨,剪成棗片,每一個紅棗大約剪3到4片就可以。
5、每個小條子再次揉光滑,搓長一點,捏成長方體,放上棗片,按緊。
6、蒸屜刷油,放入紅棗糯米小點心,開水上鍋,蒸約15分鐘,時間到後,出鍋裝盤即可食用。
胡蘿蔔紅棗這樣做,非常的漂亮,晶瑩剔透,看著就好吃。口感特好,微甜。因為加了麵粉,軟糯不粘牙。因為加了糯米粉,雖然不發酵,但也不硬,涼了也很好吃,女人孩子都很喜歡。而且胡蘿蔔富含維生素,對眼睛和皮膚特別好。
閱讀更多 送你 的文章