昨天从网上学了个做美味营养的小点心妙招,今天试了一下,确实好吃,值得推荐。
秋冬天正是吃胡萝卜的季节,胡萝卜营养丰富,素有“小人参”之称,是餐桌上很受欢迎的食材之一。秋冬天气候寒冷干燥,胡萝卜中含有多种维生素,可以增强耐寒能力,滋润皮肤,提高免疫力,大人孩子都可以吃。
【具体做法】
1、胡萝卜300g,洗净切片上锅蒸熟,然后捣成胡萝卜泥。
2、白糖约15g,再分次少量加入100g面粉,150g糯米粉,揉成不沾手的光滑面团,如果沾手,就继续加糯米粉或干面粉,都可以,揉到不沾手。
3、面团揉好后,搓成长条,再用刀切成大约是30g的小条。
4、红枣洗净,剪成枣片,每一个红枣大约剪3到4片就可以。
5、每个小条子再次揉光滑,搓长一点,捏成长方体,放上枣片,按紧。
6、蒸屉刷油,放入红枣糯米小点心,开水上锅,蒸约15分钟,时间到后,出锅装盘即可食用。
胡萝卜红枣这样做,非常的漂亮,晶莹剔透,看着就好吃。口感特好,微甜。因为加了面粉,软糯不粘牙。因为加了糯米粉,虽然不发酵,但也不硬,凉了也很好吃,女人孩子都很喜欢。而且胡萝卜富含维生素,对眼睛和皮肤特别好。
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