鱼香肉丝里没有鱼、虎皮尖椒里没有虎皮、凤梨酥里没有凤梨、老婆饼里没有老婆
于是我就想到这道没有鸡肉的宫保鸡丁,也就是宫保杏鲍菇,杏鲍菇口感Q滑,搭配青椒胡萝卜的颜色和花生米的香脆,是不是想想都会觉得很美味呢?
主要食材:杏鲍菇 胡萝卜 甜椒 熟花生米
辅助配料:蒜末 酱汁
做法:1.杏鲍菇切丁焯水 捞出控水 ,胡萝卜甜椒也切成丁和小块,花生米炒好,调出酱汁(碗里放盐、糖、蚝油、生抽、老抽、玉米淀粉,加水稀释备用)。
2.锅里倒油放蒜末爆香,放提前焯好的杏鲍菇,翻炒片课再加胡萝卜和甜椒,炒至变色变软加入提前调好的酱汁,翻炒均匀,出锅前放花生米就可以出锅了
杏鲍菇既不用油炸,而且热量也比肉低,口感也不比肉逊色,吃起来还很健康,不放辣椒更适合儿童老人。最重要的是颜值也很高,你不打算试试吗?
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